الغضب �*الة انفعاليــة
فعلا بتختلف �*دتها من شخص الى أخر
وبدرجاات متفااوتة
فيمكن لشىء تافه أن يثير انفعال شديد لدى شخصا ما
فى �*الة شىء قوى جدا لا يثر عند اخر غيرالقليل
من الانفعال
لذا اعتقد أنه الانفعال شىء نسبى يعتمد على الشخص
ذاته
يمكن اهم شىء يمكن فعلة عند الغضب تغيير المكان
أو الجلسة اذا كنت قاعد اققف او العكس
او ترك المكان نهائيا �*تى الشعور بالهدوء
ت�*ياتى لرائع الطر�*