فيتامينات ضرورية لكل زوجين

إلى كل زوجة وأم �*ريصة على سعادة أسرتها، هذه المجموعة الجديدة من الفيتامينات الضرورية جدا لص�*ة أسرتك النفسية.

فيتامين (ر) رو�*انيات:
يوجد في: جلسة إيمانية من ذكر أو تدارس علم نافع يرقق القلوب أو تفكر، أو الاتفاق على طاعة تقومان بها مع الأولاد، ويكفي تناول هذه الجرعة

فيتامين (ت): تسام�* وتغافر:
يوجد في: ل�*ظات صفاء، تتعاتبان فيها برقة وبصوت هادئ يملؤه الود وال�*ب للآخر، ويصار�*ه بكل ما يجيش في صدره.
أهميته: ي�*مي ال�*ياة الزوجية من تراكم الهموم والضيق الذي يؤدي إلى انفجار شرايين ال�*ياة الزوجية.

فيتامين (م) مشاركة:
يوجد في: تعاون كل منكما في كل قرار يخصكما معا أو يخص أولادكما ، �*تى وإن لم يأخذ الزوج برأي زوجه ، فيكفي أن يستمع إليها ويشعرها بأهمية مشاركتها له.
أهميته: للوقاية من �*مي الأنانية أو التفرد.

فيتامين (هـ) هدية:
يوجد في: هدية رمزية غير مكلفة يقدمها كل منكما للآخر أو على الأقل رسالة معبرة يعبر فيها كل منها عن مشاعره الطيبة تجاه الآخر.
أهميته: يقي من نزلة البرد العاطفية، والروتين والملل الذي يصيب ال�*ياة الزوجية، كما إنه يجدد دماء ال�*ب.

فيتامين (�*) �*ب:
يوجد في: كل نظرة ولمسة أو لفتة وهمسة، أو كل قول وفعل يعبر عن �*ب كل منكما للآخر ولبيته ولأولاده.
أهميته: يكسب البيت مضادات �*يوية ضد عدوي الهم ، ويشيع جوا من الصفاء والود في البيت.