|
#1
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
|
عن الوصفة: سباغيتي بالمأكولات الب*رية.. تعتبر المأكولات الب*رية من الأغذية الهامة جداً للص*ة، *ضري أطيب وجبات الغداء على السفرة وتعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل السباغيتي بطعم لذيذ وطيب. المقادير: * سباغتي : 400 غراماً * م*ار : 250 غراماً (منقوع في الماء) * ال*بار : 200 غم (مقطّع إلى دوائر) * الروبيان : 250 غراماً * سمك الفيليه : 200 غم * البصل : 1 *بة (مفروم) * الثوم : فصّان * صلصة طماطم : ملعقة كبيرة * طماطم : 2 *بة * خل التفا* : ملعقة كبيرة * سكر : ملعقة صغيرة * مرق السمك : ربع كوب * الزبدة : 30 غراماً * بقدونس : نصف كوب (مفروم) * زيت الزيتون : ملعقة كبيرة * مل* : *سب الرغبة طريقة الت*ضير: 1. *مّري البصل في نصف كمية الزبدة في قدر إلى أن يصب* لونه ذهبياً. 2. أضيفي نصف كمية الثوم والخلّ بالإضافة إلى الطماطم والسكر إلى القدر واتركيها على النار لمدة نصف ساعة مع ت*ريكها من وقت لآخر. 3. اخلطي ما تبقى من الثوم والخل مع مرق السمك وضعيهم في قدر ثانٍ على نار قوية. 4. أضيفي إليهم الم*ار وغطّي القدر، واتركيهم لخمس دقائق مع هزّ القدر من وقت لآخر. 5. تخلّصي من ال*بات التي لم تتفت* وصفّي *بات الم*ار مع الا*تفاظ بالمرق. 6. *مّري ال*بار والسمك في ما تبقى من الزبدة، ثم أضيفي إليهما الجمبري و*رّكي جيداً *تى النضج. إرفعيهم عن النار واتركيهم جانباً. 7. أضيفي خليط مرق السمك والبقدونس والمأكولات الب*رية إلى صلصة الطماطم وسخّني الخليط إلى أن يغلي. 8. اطهي المعكرونة في إناء كبير مع الماء المغلي والمل* إلى أن تلين قليلاً ثم تصفّى. 9. تضاف المعكرونة إلى الصلصة وتقلّب جيداً ثم تقدّم ساخنة. سباغيتي بالمأكولات الب*رية |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| التدريب, بالمأكولات, سباغيتي |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| المأكولات الب*رية تجعلك سعيداً | باسل | الصــــــحه | 12 | 09-26-2008 03:50 AM |
هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1