Warning: Unknown: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for '+03/3.0/no DST' instead in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 639

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 639

Warning: Unknown: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for '+03/3.0/no DST' instead in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1041

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1041

Warning: Unknown: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for '+03/3.0/no DST' instead in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1046

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1046

Warning: Unknown: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for '+03/3.0/no DST' instead in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1518

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1518

Warning: Unknown: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for '+03/3.0/no DST' instead in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1523

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1523
مكرونة بالأفوكادو والربيان - منتديات تدلـل1

 


تابع الجديد على شريط الاخبار العاجل للمنتدى ////// عندك غرض ودك تتبرع فيه ؟ ////// اللقاء مع الاعلامية مريان الصالح /////////////// حساب تدلل 1 على الانستغرام ////////////////// التحاضيــــــر المدرسية ( إبتدائي , متوسط , ثانوي ) /////// مواد ماجستير إدارة اعمال ....... فيسبوك facebook ...... ..... مواد بكالوريوس إدارة اعمال |


العودة   منتديات تدلـل1 > المنتديات العائليه > حــــــواء > المطبخ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-25-2019, 02:32 AM
سعودد غير متواجد حالياً
لوني المفضل : Cadetblue
رقم العضوية : 6745
تاريخ التسجيل : Dec 2018
فترة الأقامة : 2516 يوم
أخر زيارة : 07-05-2019
المشاركات : 657 [ + ]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : سعودد is on a distinguished road
افتراضي مكرونة بالأفوكادو والربيان




عن الوصفة:

هذه الوصفة من الاكلات الرئيسية التي تصل* للغذاء أو العشاء ذات مذاق رائع وهي أكلة*صرية بها كل الدهون الص*ية والمفيدة للجسم بالاضافة لفوائد الروبيان منها فوائد الروبيان للسرطان: ي*توي الروبيان على عنصر السيلينيوم، وهو يقوم بمنع تكوين الشقوق ال*رة المسببة لمرض السرطان أو الأمراض الأخرى.


المقادير:

* 150 غرام مكرونة سباغيتي مسلوقة

* 1 *بة افوكادو

* 8 *بات ربيان جامبو مقشر منظف مسلوق

* 1 بصل هندي أ*مر مفروم ناعم

* 2 فص ثوم مفروم ناعم

* زيت زيتون

* مل* وفلفل أسود

* ليمونة

* رشه بهار *لو أو *ار *سب الرغبة



طريقة الت*ضير:

1. في مقلاة عميقة ن*مي قليل من زيت الزيتون ونضع البصل المفروم والثوم ليذبل قليلا ونضيف له الربيان المسلوق ورشة البهار والمل* والفلفل المط*ون... على نار متوسطة.... 5 دقائق ثم نطفأ النار.. ثم نعصر نصف *بة ليمون على المكونات..
2. بالخلاط نقشر الأفوكادو وقليل من الماء ونشغل الخلاط على سرعة عالية *تى يصب* خليط سموذي.
3. في إناء على نار هادئة نضيف المكرونة مع الأفوكادو مع رشة مل* ورشة فلفل ورشة بهار *ار أو بارد *سب الرغبة ونقلب 5 خمس دقائق *تى تتجانس النكهات...
4. في ص*ن التقديم نسكب خليط المكرونة بالأفوكادو... ومن فوقه نضيف الربيان... يمكن تزيينه برشه بقدونس مفرومة. وعلى جنب نصف ليمونة *سب الرغبة...بالعافية.
5. دائما استعمال الأواني الص*ية مثل ستانلس أو البايركس أو الفخار والخزفي مثل السيراميك.


مكرونة بالأفوكادو والربيان



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مكرونة, بالأفوكادو, والربيان


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة الروبيان بالأفوكادو سعودد المطبخ 0 03-22-2019 04:06 PM
مكرونة كانولوني همسة وفا المطبخ 10 07-16-2015 10:29 PM
مكرونة بالزعتر دلوووول حــــــواء 5 05-14-2012 02:03 AM
مكرونة باشميل ذكرى المطبخ 5 02-07-2008 02:38 PM
مكرونة بس مختلفة !!!!! هنااا حــــــواء 0 09-19-2007 12:22 PM


الساعة الآن 04:03 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1