Warning: Unknown: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for '+03/3.0/no DST' instead in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 639

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 639

Warning: Unknown: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for '+03/3.0/no DST' instead in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1041

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1041

Warning: Unknown: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for '+03/3.0/no DST' instead in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1046

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1046

Warning: Unknown: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for '+03/3.0/no DST' instead in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1518

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1518

Warning: Unknown: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for '+03/3.0/no DST' instead in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1523

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1523
باذنجان مشوي بجبن الفيتا والطماطم لرجيم ص*ي - منتديات تدلـل1

 


العودة   منتديات تدلـل1 > المنتديات العائليه > حــــــواء > المطبخ

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-03-2019, 05:35 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
إحصائية العضو






سعودد is on a distinguished road
 

سعودد غير متواجد حالياً

 


المنتدى : المطبخ المطبخ
افتراضي باذنجان مشوي بجبن الفيتا والطماطم لرجيم ص*ي


عن الوصفة:

باذنجان مشوي بجبن الفيتا والطماطم لرجيم ص*ي .. ليس من الضروري عند إعدادك أكلات الباذنجان أن تقومي بقليه، تعرفي على وصفة رجيم ص*ية بالباذنجان المشوي.

المقادير:

* - الباذنجان : 2 *بة (مقطع دوائر متوسطة)
* - الفلفل الأخضر : 1 *بة (مفروم ناعم)
* - زيتون أسود : نصف كوب (شرائ*)
* - جبن فيتا : كوب (مفتت)
* - صلصة مارينارا الجاهزة : ربع كوب
* - مل* : نصف ملعقة صغيرة
* - زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة


طريقة الت*ضير:

1. ضعي الباذنجان في صينية مبطنة بورق الزبدة.
2. ادهنيه بالزيت والمل* وأدخليه الفرن على *رارة 190 لمدة 20 دقيقة مع التقليب *تى يصب* طرياً.
3. أزيلي الباذنجان من الفرن وأتركيه ليبرد قليلاً.
4. وزعي صلصة المارينارا على شرائ* الباذنجان ثم وزعي الجبن الفيتا والفلفل والزيتون.
5. أعيدي الصينية للفرن لمدة 10 دقائق ثم ازيليها وزيني الوجه بأوراق الري*ان الطازجة وقدميها ساخنة.


باذنجان مشوي بجبن الفيتا والطماطم لرجيم ص*ي






رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
لرجيم, مزود, الفيتا, باذنجان, تخبئ, والطماطم


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة الفيتا اليونانية بالدجاج سعودد المطبخ 0 04-12-2019 03:16 PM
باذنجان بالصلصة ال*ارة والثوم سعودد المطبخ 0 03-29-2019 11:48 AM
فاصوليا بيضاء بالل*م والطماطم سعودد المطبخ 0 03-29-2019 03:14 AM
طريقة عمل شوربة القرنبيط بجبن الشيدر سعودد المطبخ 0 03-03-2019 05:52 AM
لا تخبئ عمرك ذكرى ضفـآف حرة 7 05-06-2011 07:38 PM


الساعة الآن 06:36 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir