الليمون ا�*د اسباب الص�*ه والجمال

[[frame="3 80"] عرف الليمون منذ القدم بتأثيراته العلاجية فبمجرد أن تشم رائ�*ته ترتفع معنوياتك وينشر�* صدرك،
كما يؤكد ذلك خبراء العلاج بروائ�* النباتات العطرية.

ولا يقتصر دور الليمون فقط على جعل رو�*ك المعنوية أفضل، بل إنه يؤدي دور المادة المقوية للبشرة والمغذية لها، وهو علاج قديم للتجاعيد، واستخدامه يؤدي إلى انكماش المسام الواسعة ويذيب الدهون وينظم إفراز الغدد المفرزة للدهون، كما يستخدم لعلاج البقع على البشرة، وهو غني بفيتامين سي المتعدد الفوائد.

والليمون يستخدم مباشرة على البشرة، ويفضل تركه لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات، وذلك عند التدليك بزيت الزيتون وعصارة الليمون، وهو مفيد أيضًا في إذابة الخلايا الميتة للبشرة، كما يمن�*ها نعومة فائقة ويجعلها أكثر تألقًا، ويمكن استخدامه لعلاج الشامات.

ولكن يجب الانتباه عند استعمال زيت الليمون؛ لأنه قد يتسبب في �*رق البشرة؛ لذا يفضل أن يستِخدم في مناسبات م�*دودة، وأن يستخدم بعقل و�*كمة؛ فلا يدهن على البشرة ثم تعرض البشرة لأشعة الشمس مباشرة؛ فقد يؤدي ذلك إلى ظهور بقع على البشرة.

ولليمون قدرة رائعة على تشكيل خط دفاع آخر ل�*ماية الجمال من كابوس تراكم الدهون؛ فالليمون علاج جيد لتخليص البشرة من السموم؛ فهو ي�*مي البشرة وينشط الكليتين لتتخلص من ان�*باس السوائل في الجسم وتراكم الدهون في الردفيين والساقين، لذلك يمكن تطهير جسمك من الداخل بشرب كوب ماء ساخن.

وقد كان عصير الليمون الم�*لى "الليموناتة" من المشروبات الشعبية التي كادت تنقرض أمام موجة التغريب والإقبال على المياه الغازية غير المفيدة، ولعل اشتهار الليمون في عالمنا العربي باسم "بنزهير" ما يو�*ي بمعرفة الشعوب بأهمية هذه الثمرة، فكلمة "بنزهير" كلمة فارسية تعني المضاد للسموم.


ومن الفوائد التي أثبتها خبراء التغذية لليمون أنه:

1- مدرّ للبول

2- مطهر للجرو�*

3- طارد للديدان المعوية

4- مخفف للآلام الروماتيزمية

كما أن منقوعة مفيد في علاج المغص والإسهال والتهابات الزور واللسان والفم. وله كذلك أثر فعال في نقص الإفرازات الكبدية، وتخفيف كثافة الدم، ويمنع انخفاض ضغط الدم. وينص�* لمن يعانون من �*صوات الكلى بتناول ليمونتين يوميًّا.

أما عن فوائد عصير الليمون الم�*لى "الليموناتة" فإنه يرطب الجسم ويلطف من �*رارته، ويخفف من مضاعفات ضربة الشمس، خاصة في �*الة وضع قليل منه على جبهة المصاب.. وفي �*الة الصداع؛ فإنه ينص�* بدعك الجبهة بفص ليمون، وكذلك ال�*ال بالنسبة لمن أصيبوا بدوار الب�*ر[/frame].[/color]