ْ X ْ اعــرَف �*َالَة جسَمك من .... > أظَافرك !

.
.


،











يبدأ الاعتناء بالاظافر من الاعتناء بالص�*ة العامة، وتناول الغذاء السليم الغني بالمواد الغذائية، وخصوصا الكالسيوم، والفيتامينات. وبالطبع الابتعاد عن ارهاق الاظافر بوضعها في م�*اليل كيماوية للتنظيف، او استعمالها لفرك، وازالة البقع، أو لخدش الاسط�*.



مهمة الاظافر هي �*ماية الجزء الطري جداً والرقيق من الاصبع الذي ي�*توي على نهايات الاعصاب، لذلك يشعر الشخص بالالم الشديد عندما ينكسر أو ينشق أو يتعرض للكدمات أ�*د الاظافر. واليك كيف تعرفين ال�*الة المرضية التي تعانين منها من أظافرك:






الأظافر تكشف �*التك المرضية

الاظافر الشا�*بة أو الباهتة: يكثر فيها البقع البيضاء التي تدل على فقر الدم ( الانيميا ) الناتجة عن نقص ال�*ديد.

الاظافر الزرقاء أو الرمادية: تدل على أن هناك مرض بالقلب أو مرض بالرئة.


الاظافر الخضراء: تشير إلى اصابة بالبكتيريا (عدوى بكتيرية ) أو فطرية.

الاظافر السوداء: تدل على اصابة فطرية، ووجود بقعة سواداء و/أو زرقاء بالقرب من قاعدة الظفر قد تكون كدمة سببها اصابة أو ضغط على الاظفر، إن وجود البرقشة الصغيرة السوداء ذات ال�*افة ال�*ادة بالاظافر سببها في الغالب اصابة بسيطة وفي �*الات نادرة قد يكون سببها اضطرابات في تجلط الدم أو عدوى اصابت صمامات القلب.

الاظافر الصفراء أو البنية: تدل على مرض الثعلبة أو الصدفية أو نقص المواد الزلالية أو اضطراب الكبد أو القلب، قد تنشأ عن نيكوتين السجائر.

تقعر الاظافر: تشير إلى وجود اضطراب في الدورة الدموية.

الاظافر السميكة: قد يكون سببها مشاكل في الدورة الدموية، تأتي متزامنة مع تصلب الشرايين.

الاظافر المفلط�*ة: قد تنبيء عن مرض رينو، والاظافر المفلط�*ة التي تتسم بالرقة وتتخذ شكل الملعقة سببها في بعض الا�*يان نقص التغذية مثل نقص ال�*ديد.

الاظافر البارزة: تعبر عن مشكلة تنفسية، وقد تنشأ عن �*الات جلدية مثل الصدفية، ال�*زاز، أو عدوى مزمنة بمنبت الظفر.







الاظافر النبوتية ( الشبيهة بالهراوة ): تشير إلى وجود عدوى بالرئة، سرطان الرئة، أو امراض القلب الخلقية.

الت�*زيزات المارة عبر الاظافر: تشير إلى وجود مثل البرد.

اظافر القدمين المن�*نية والسيمكة: هي نتاج طبيعي للشيخوخة والضغط على القدمين نتيجة ارتداء أ�*ذية ذات مقاسات غير ص�*ي�*ة.

الاظافر الهشة: قد تكون ا�*د اعراض �*الة مرضية كامنة مثل العدوى الفطرية أو مشكلة في الغدة الدرقية أو نقص غذائي وبخاصة فيتامين أ ( بيتاكاروتين ) أو البروتين.





تـــــ�*يآتي

قاصد
!