انتبه/ي .. الغفوة تصيبك بالأرق المزمن

انتبهي .. الغفوة تصيبك بالأرق المزمن



واشنطن : أفاد با�*ثون أمريكيون بأن اللجوء إلى النوم لفترة قصيرة أو أخذ غفوة بسيطة من أجل التخلص من آلام رأس مزمنة ناجمة عن الضغوط يؤدي إلى �*الة من الأرق المزمن.
وقام البا�*ثون في المركز الطبي في جامعة راش في شيكاغو بمقارنة مجموعة مؤلفة من 32 امرأة تأكدت معاناتهن من آلام الرأس الناجمة عن الضغوط بمجموعة أخرى من 33 امرأة يعانين من آلام بسيطة ، �*سب ما ورد بجريدة " القبس ".
وتبين أن 81% من النساء في المجموعة الأولى يلجأن إلى النوم من أجل التخلص من آلام الرأس ،
لكن الدراسة وجدت أن الغفوة لتخفيف آلام الرأس تعتبر رابطاً بين آلام الرأس واضطرابات النوم.

وناا اقوول ليش يصيبني صداااااااااع بعد الغفووووووه

ياااااااااااربي

تسلم يمنااااااااااااااااج ياالغااليه

وربي يعطيج العاافيه

ايش هادي نايمه هيه كدا مفت�*ه عينها هيا كمان

ياااة بجد ميرسي غالمعلومة المفيدة

يسلموووووووو

�*بيبتي على الطر�*

بس مو كل شيء ينقال ص�*ي�*


ت�*يااااااااتي

يسلموو على المرور
وفعلا ليس كل ماكتب ص�*ي�*

يسلموووووووووووا
الله يعطيك العافيه
والص�*ه كمان

انا ماا�*ب انام هالنووومة لان تتعبني كثيرررررر

ال�*مد لله بعد هالدراسة اكدت فعلي

يسلمووووووو يالغلااااااااا

مشكوره
منورين