![]() |
|
|
|
#1
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
|
الكيوي تخلصك من الزكام
أفاد خبراء التغذية بأن فاكهة الكيوي غنية جداً بالفيتامين "سي" فكل 100 جرام منها ي*توي على 200 إلى 300 ملجرام من الفيتامين.
واوض* الخبراء أن الكيوي تساعد على التخلص من *الات الرش* الشديد، كما أنها تنشط المناعة الطبيعية عند الإنسان، وتساعد مرضى فقر الدم، وت*مي من اضطرابات الدورة الدموية، كما تساعد في عملية الهضم، تخفض معدل الكوليسترول في الدم. وتعتبر الكيوي من الفاكهة التي تؤمن و*دات *رارية قليلة للجسم، فالثمرة الوا*دة تعطي الجسم *والي 20 سعرة *رارية، نظراً لأنها ت*توي على نسبة عالية من الألياف، ولهذا فهي مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصة بعمليات انقاص الوزن لأنها تساعد المعدة على الشعور بالشبع والامتلاء. |
|
|
#5 | |||||||||
![]()
|
عن نفسي أعشق شي إسمه كيوي لدرجة إني آكلها بقشرها
أل*ين يوم إني دريت إنه فيها بس عشرين سعر *راري صرت أعشقها زيااادة يعطيك العافية مراقبتنا عالمعلومات ال*لوة |
|||||||||
|
![]() |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الزكام, الكيوي, تخلصك |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طريقة ت*ضير عصير الكيوي | سعودد | المطبخ | 1 | 06-04-2019 04:27 PM |
| فائدة ص*ية تفوز بها ثمرة الكيوي الشهية | موج الشوق | الصــــــحه | 1 | 08-15-2014 07:41 AM |
| 10اطعمة ص*ية تخلصك من سموم الجسم نهائيا | دلوووول | الصــــــحه | 0 | 06-26-2013 10:15 AM |
| 12 نصي*ه تخلصك من سوء التغذيه في رمضان~ | همسات الجوري | الصــــــحه | 4 | 08-18-2011 10:56 AM |
هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1