توونه توونه تووووووونه

تووووووووووووووونه

. .

آلمقآدير . . :
( 4 ) علب تونة . .
ربع كأسس بقدونس مفروم . .
بصلة كبيره مفرومة . .
( 2 ) �*بة بطآطسس مسلوقه ومهروسه ..
مل�* . .
ملع‘قة صغيرة بهآرآت ..
رشة كمون . .
( 3 ) بيضآت . .
كأسس بقسمآط . .












نض‘ع جميع آلمقآدير في وعآء متعوب علي آلوعآء ..
ونعجنهآ مآ عدآ آلبيضض وآلبقسمآط ..










وهذي بع‘د مآعجنتهآ










آل�*ين نشكلهآ على ششكل كور صغيررةون�*طهآ في آلفليزر عشآن مآ تتفكك عند آلقلي آو تغميسسهآ طبع‘آ آلوقت يكون كآفي آنهآ تتمآسك
بعدين نغمسهآ في آلبيض ثم آلبقسمآط











بع‘د مآ غمسستهآ .









ونقليهآ ..








وبسس خلصصنآ













آن ششآء الله تع‘جبكم وصص�*ة وع‘آفيه . . على قلوبكم ..



منقول ....


مر�*با اعضاء تدل1

انا اسوي هاي الاكله وخزنها بالفريزر في رمضان ويوم ابي منها اطلها وقليها ع طول

aaa

انا ماا�*ب التونه ابدا

ممكن استبدالها بشي ثاني
يسلموووووووو شعره

بجد يا شوشو يعني انتي جربتيها ولذيذة كدة

شكلها يجنن على فكرة والتونة من ال�*اجات المفيدة أوي للجسم

تسلم يديكي ال�*لوة

شعره
شكرا
علي مجهودك الرائع
ميدو

تقدرين تبدلينها بدجاج المط�*ون ما عندك مشكله او ال�*م وتقدرين تضفين عليه �*بات الصنوبر يطلع �*لو

آنا بعد أكره التونه �*ييييل
أفضل السمك الطازج عليها
فعلا" مثل ما قال عازف
نستبدلها بدجاج ويكون مسلوق والباقي نسوي مثل ماهو في الوصفة الأصليه
يعطيج ألف عافية