عصير �*رق الدهون

المقــــــــادير:


�*بتيــــــن كيـــوي


عصــــــير أناناس ( جاهز بدون سكر )


عصيـــــر ليمونه

================

الطــــــــريقة:


يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى �*لقات

وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط �*تى يصب�* لدينا عصير ثم

يوضع عصيرالليمونه على العصير السابق ..


هذا العصير لذيذ

كما أنه ينفع للريجيم �*يث ذكره أ�*د أخصائي التغذية لأن هذا العصير

يقوم بعملية ال�*رق الغذائي





طيب هذا معلومه جديده وين ردكم

انت تعرف تطبخ زيهم هادا

اوووووووووووووووو

زين

عصير �*لوووووووو ويصل�* لتخسيس

شي

يالله بكرة بسوية وبخبرك اذا شفت نتيجة بعد فترة او لا

فديت مواضيعك العسل ياعسل المنتدى

سند

اي اعرف اطبخ �*يااااك وقت رمضاااااااااان اطبخ الي تبي بس ال�*ين موو مشتهي


بس رمضااااااان غير تنفت�* نفسيتي كثير بالطبخ


ههههههههههههههههههههههههه



منوووووووووور



ساااااااااااااارية

يسلموووووووووووووو

على المروووووور

منوووووووووورة

متى هادا اجيك هناك رمضان اشتغل بمكه كتير بعيد انت بالدو�*ه بعيد عني كتير تعال مكه تشوفني هناك بالشركه يمهم قريب منك

أقدم لك أجاااازه شهر رمضاان


و�*يااااااك بالا�*ساااااء


موووو من الدو�*ة أنا

يسلمووووووووووووووووو
بسوووووووووووووووووول من جد مواضيعك عسل وقشطة وفول وطعمية :)
أمز�*
بس الروعة دوم ما يجي منه الا الروعة ...

الاروع وجووووووووودك بموووااضيعي

منووووووورة موووووون فيس

باسل .. كمان الجريب فروت ي�*رق الدهون

تشكر يا غالي

مشكووووووور عيوووووووون على المرور