فوائد النوم في الظلام ..!!

اكد با�*ثون من جامعة (اريزونا الامريكيه) في ب�*ث علمي إن النوم في الظلام مفيد للص�*ة .

وي�*سن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر البا�*ثون إن الجسم يفرز في الظلام( هرمون الميلاتونين) الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات إلى إن انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى البا�*ثون إن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .

المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى !!!

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الأمراض .

قال تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)


وقال سب�*انه (( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

منقووووووووووول

شكرا لك اخي الكريم على المعلومات
بانتظار جديدك دومااا
دمت موفق
ت�*ياتي

الشكر لله خيتووووووووووو

ومشكوره على مرورك لصف�*تي

ت�*ياتي لك (( رومـــــــــــــــــيو ))

مشكوووووووووووووور روميو على المعلومات المفيده kissme
وجزالك ربي الف الف الف الف عافيه

والله لاي�*رمنا منك ومن مواضيعك

الزينه


ويسلمووووووووووووو

هلا باختي بنت ال�*سا وربي منوره صف�*تي هلا وغلا بك

ومشكوره على مرورك والله لا ي�*رمنا من ردودك وتعقيبك

ت�*ياتي لكـ

مشكور أخوي روميو عالموضوع المفيد..
.
.
ولكن الا يخاف ينام في الظلام..؟؟..
..
..
ت�*ياتي:وردة أمل

مشكوره اختي وردة امل

على مرورك وتعقيبك من اللذي يخاف النوم في الظلام

واذا كان النائم طفلاً فهناك من يرافقه بالنوم

ت�*ياتي لكـ

ال�*مد الله ان ا�*ب انام في ظلام دامس جدا

�*تى اللمبه تبع المكيف ما�*بها .. :)

مافي ا�*لى من الظلام او النوم على ضوء الشموع :)

ت�*ياتي

معلومات رائعة ومفيدة

كمان النوم فى الظلام مري�* نفسيا

ومهدىء للاعصاب

هنا

*--