مشكله وابغي مساعده

السلام عليكم ور�*مة الله وبركاته

أنا عندي مشكله تقريباً من 5 سنوات .. كل نفسيتي مسدوده عن الأكل .. ولين اشوف الأكل ما أت�*مل ري�*ته .. و يدور راسي ...
وقمت ارو�* المستشفي و قاموا يعطوني �*بوب بس ما نفع بشي ..

ابغي مساعدتكم اخواني ..
أشلون افت�* نفسيتي لأكل ..؟

ت�*ياتي:وردة أمل

صومي وخدي الاجر


shynessok


والليل اكلي

smilolw

ت�*ياااتي

اهليه .. وردوووووووه

اعتقد في بعض ال�*لو وهي:

1- اكل الخضروات و الفواكه باستمرار فهي تفت�* النفس و تخلي المعده جاهزه للاكل.

2- ال�*به السوده .. مدري وش هي بس اسمع من امي تفت�* الشهيه و مفيده.

3- شربي �*لوه ..مدري ينسون مدري يتذكرون .. المهم تراه مفيد كمان.

4- لازم تكون بالك مرتا�*ه و نفسيتك اوكيشن.

نسمة الربيع

�*تى لو صمته ما را�* اكل شي
ولكن فكرة اني أصوم

عيون باكيه
أفكر �*لووووة
و را�* أجرب كم طريقه

وكما تقول النفسيه لأزم تكون أوكِ

ت�*ياتي:وردة أمل

جربيهم ولا بخاسره شي ..

ثانيا ممكن من اسباب قلة الشهيه هي .. انك دبه و منتفخه .. للابد)ee و لا تدخلين من الباب من متنك

أنا دبه مسكين عيووونووووه

أنا ضعيفه �*دي

هههههههههههههههه

لا جد عشان تاكلى �*لو لازم تكونى �*اسة انك جوعانة

انا ما باكل شىء الا اذاكنت جوعانة ومالى دعوة
بمواعيد فطار وغدا وعشا نوووووووووووو
اكل لما اجووووووووووووووووع.
انت كمان اعملى كدة اذا جوعتى كولى وبس هتاكلى أكثر

واعملى رياضة كثير مهمة لما اعمل تمارين باكون جوعانة كثير

واكل الفاكهة قبل الاكل يسد النفس ما اعرفش اذا كان عند الكل
ولا لا جربى

كسرتي خاطريه
صايره دق السنبل
ومثل علب الفلفل
سمعينيه انا عنديه ال�*ل
أكلي فجوول واجد وهم بقل
تراهم يفت�*ون الشهية
ولا تشربين ميوهه واجد تراها تسد النفس على الجوع
بعدين ش�*قه تاكلين كثير
انتي طولش مناسب �*ق وزنج
طولش 140 ووزنج اربعين يعني عينه عينه

هههههههههه

واشمعنى اختارت طولها 140 ليه مش 145 هههههههههههه
وشوشو