نقص ساعات النوم قد يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي

نشر �*ديثا في مجلة Carcinogenesis 2008دراسة �*ديثة �*اولت استكشاف العلاقة بين عدد ساعات النوم وسرطان الثدي. فقد قامت مجموعة من البا�*ثين من أمريكا وسنغافورة بمتابعة مجموعة من السيدات (أكثر من ثلاثة وثلاثين ألف سيدة وصلن سن توقف الطمث) لمدة إ�*دى عشرة سنة. وخلال فترة الب�*ث شخص سرطان الثدي لدى 525سيدة. وقد وجد البا�*ثون أن خطر الإصابة بسرطان الثدي كان أقل بنسبة 0.67عند السيدات اللاتي نمن 9ساعات أو أكثر مقارنة بالسيدات اللاتي نمن أقل من 6ساعات. وقد وجد البا�*ثون أن مستوى هرمون النوم (الميلاتونين) كان أعلى بكثير عند السيدات اللاتي نمن ساعات أكثر. ويعتقد البا�*ثون أن هرمون الميلاتونين قد يكون له تأثير واق ضد سرطان الثدي. هذه الدراسة تظهر وجود علاقة بين نقص النوم وسرطان الثدي ولكنها لا تثبت أن نقص النوم يسبب سرطان الثدي والموضوع ي�*تاج إلى أب�*اث أخرى ولكن ما يهمنا هنا أن هناك علاقة بين نقص النوم وسرطان الثدي وهذا سبب آخر تظهره لنا الأب�*اث العلمية يؤكد أهمية ال�*صول على نوم كاف.