فوائد النوم في الظلام ..!!

اكد با�*ثون من جامعة (اريزونا الامريكيه) في ب�*ث علمي إن النوم في الظلام مفيد للص�*ة .

وي�*سن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر البا�*ثون إن الجسم يفرز في الظلام( هرمون الميلاتونين) الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات إلى إن انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى البا�*ثون إن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .

المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى !!!

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الأمراض .

قال تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)


وقال سب�*انه (( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

منقووووووووووول