النوم على الجانب وأهميته

كشفت دراسة جديدة أن الوضعية التي ننام عليها يمكن أن يكون لها تأثير كبير على ص�*ة جهازنا العصبي. ويقول البا�*ثون أن النوم على الجانب قد يساعد على إزالة الفضـﻼ*ت من المخ التي تساهم في اﻷ*مراض العصبية مثل الزهايمر والباركنسون.
ستعمل فريق دولي من العلماء بقيادة با�*ثين من جامعة ستوني بروك بالوﻻ*يات المت�*دة ف�*وصات الرنين المغناطيسي لتصوير أدمغة الفئران، ووجدوا أن المسارات الغليمفاوية لل�*يوانات – التي تدخل ضمن النظام الذي يزيل النفايات ال كيميائية من المخ – سهلت مهمتها عندما نامت القوارض على جوانبها.

وقد مكنت هذه التقنية البا�*ثين من مراقبة كيف يصفى السائل النخاعي عبر الدماغ ويمرر النفايات إلى السائل الخﻼ*لي بين الخﻼ*يا من أجل تخليص الدماغ منها. وتشمل هذه النفايات اﻷ*ميلويد وبروتينات تاو ، والتي يمكن أن تعوق عمل الدماغ إذا سم�* لها بالتراكم.

طبعاً منقوووله المعلومات :)