�*ب الشبابـــــــــــــــــــ ـــــــــــــــ؟؟ــــــــ ـــــــــــ!!

هذه نصائ�* ووسائل تقلل من مشكلة �*ب الشباب
تعتبر مشكلة �*بوب الشباب أكثر مشاكل الجلد شيوعا بين الشباب خاصة في سن المراهقة، فأغلب هؤلاء الشباب يعانون من هذه المشكلة ولو بدرجة بسيطة. بل إنهم قد يقضون الكثير من أوقاتهم ب�*ثا عن علاج أو وسائل تقلل البقع التي في جلودهم.




لهذا نهديكم بعض النصائ�* التي قد تخفف هذه المشكلة:
الأمور التي تخفف ظهور �*ب الشباب:
1- تقليل أكل بعض الأطعمة الدهنية مثل البطاطا والشوكولاتة
2- تنظيف البشرة مرتين في اليوم صبا�*ا ومساء .
3- عدم �*ك البثور بقوة .
4- ينبغي التأكد من أن الماكياج الذي يستعمل خالي من الدهون وغسل الوجه بعد الماكياج.
5- عند استخدام أي بخاخات للشعر ينبغي أن تكون بعيدة عن الوجه.
6- العناية بالغذاء المتوازن .
7- تجنبوا الجو ال�*ار الملوث بالأتربة فهو ضار جدا للبشرة المصابة ويمكن غسل الوجه بالصابون .
8- الامتناع تماما عن ال�*لويات.
9- لا تستخدموا مناشف الاخرين في مس�* الوجه.

وصفة لإزالة �*ب الشباب:
هذه الوصفة لمن يعانون من �*ب الشباب وتساعد على إزالتها: وتتكون من ملعقة كبيرة من ال�*بة السوداء المط�*ونة, وملعقة كبيرة من ط�*ين القم�*, وملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
تخلط هذه المقادير ويدهن الوجه بالخليط بالمساء ويغسل في الصبا�* بالصابون مع شرب كوب وا�*د في اليوم من مغلي النعناع المضاف إليه ملعقة كبيرة من العسل وسبع نقاط من زيت ال�*بة السوداء مع تناول �*بتين من �*بوب الخميرة على الريق صبا�*ا.
بعض العلاجات المنزلية: لكي تجففوا البثرة أثناء الليل استخدموا القليل من معجون الأسنان بوضع نقطة على ال�*بة فهو يساعد على تجفيفها, أما بياض البيض فيستعمل كقناع للبشرة لمدة 15 دقيقة وتستطيعون استخدامه طوال فترة الليل ولكن لا يوضع كقناع كامل على الوجه وإنما على هيئة نقاط فوق البثور.
*-- لون