إختبار ي�*دد نسبت إدمانك على النت

مسا الخير
اختـبـــــــــــــــــار ي�*دد نسبة ادمانك على النت ؟؟؟

>>>>>>>>ادري بتقولون زهرة الرو�* كل يوم والثاني جايبه لنا اختبار

shenyes shenyes
shenyes
الاجابات بتكون بنعم او لا....


سجل نقطه لكل اجابه بنعم على الاسئله التالية....
----------------------------------------------------

1- هل تشعر بآلام اسفل الظهر وبآلام في مفاصل اصابع اليدين أو باجهاد للنظر
بعد ترك الجهاز او اثناء التصف�*؟؟


2- هل تشعر برغبه شديده او شوق لدخول الشبكة؟


3- هل يتملكك شعور بالنشاط اثناء التجوال في الانترنت؟


4- اذاالاتصال قطع فجأة هل تتضايق..؟


5- هل تقضي 5 ساعات او اكثر (متصله او مفرقة) خلال اليوم متصلا بالانترنت؟


6- هل ي�*دث منك اهمال لالتزامات اخرى وربما تضررت علاقات هامه في �*ياتك
بسبب النت؟مثلا (مشاكل مع الاهل ،الزوجة ، العمل ،الدراسة)؟؟؟


7- هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن �*ولك؟


8- هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في �*الة الابتعاد قسريا عن الانترنت لظروف
السفر او منع من ولي امرك او المسؤول عنك بالعمل او ماشابه؟


9- هل تشعر بأنك تعيش في ا�*لام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك؟؟


10- هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام الإنترنت وربما وجدت نفسك كثيرا
ما تأكل وانت تتصف�*؟



----------------------------------------------------


في النهاية اضرب مجموع النقاط اي الاجابات بنعم في
العدد 10 وست�*صل �*ينها على النسبة المئويةلإدمانك النت...مع تمنياتي
الا تزيد نسبة ادمانك على 70% فهي نسبة خطره للغاية على الص�*ة


انا بصرا�*ه نسبتي طلعت 50%

اتمنى يعجبكم ولاتملون من اختباراتي ......

ت�*ياتي زهرة الرو�*