الترهل مشكلة كبيرة لنساء بس ادخلي وشوفي وجربي !!

بنات أنا قرأت الموضوع في ا�*دى المنتديات وعجبني ، وقلت لازم أجيبه لكم ياأ�*لى أعضاء عشان تستفيدوا.

أنا بكتب عن تجربة صا�*بة الموضوع المنقول.. والواض�* من كلامها انها استفادت جدا جدا من الكورس.. تقول فيه:

هو عباره عن كورس يا بنااات، صار لي أسبووووع أسويه والنتائج مذهله ال�*مد لله.

أوكي المطلوب يا�*لوااات:

1-شورت �*راري ( طبعا الكل يعرفه).
2-خل تفا�*، اللي أشتريته(اسمه جبور صنع لبنان).
3-وقهوة تركيه ريو بن برازيلي .
4-صابونة التن�*يف (اي صابونه تنفع ، انا استخدم صابونة الشاي الأخضر.
5- اي كريم لشد الجسم(أنا استخدم سشيدو بودي كريتر.. من باريس جاليري

وال�*ين كيف الاستخدام (بسييييطه)...
اول ما تقومين من النوم البسي الشورت ال�*راريت�*ت الثياب واذا ت�*بين البسي ت�*ته شورت خفيف.. وشوفايدته؟؟ الفايده انه يعرق الجسم ويظهر السوائل منه ويشد الترهلات على بعضها شويه وفعلا ينعم الجسم.. خليه لين تملين منهعلى �*سب وقتك مايسم�* �*تى ساعه و�*ده تفيد.. وبعدين قومي تسب�*ي..اخلطي خل التفا�* البااارد مع القهوة. وانا ماعندي مقادير اخلط على كيفي.. اجيب زبديه واصب فيه القهوه بس اقل من نصه واصب فوقه الخل واخلط اذا متماسك وااايد اصب زياده خل اخليه وسط... وبعدين افركه على جسمي مثل الشورت ال�*راري الفخوذ والبطن.. اخليه 3 دقايق او 5 دقايق.. واذا فيج طاقه خليه لين يجف يكون ا�*سن.. وبعدين تسب�*ي عادي ..
لكن ري�*ة القهوه ولونه قويه استخدميلها صابون عطر �*لووو وقوي.. انا استخدم موس دووف.. رغوه �*لوه وري�*تها قويه..

وبعدين صابونة التن�*يف ادلكي بها الفخوذ زيييييين وبعنف تراها زينه وتشد
وبعدين لما تخلصي �*مام الهنا.. تخلصي من ري�*ة القهوه ببودي لوشن
واخيرا خذي كريم شد الجسم وافركي فخووذك ومساج خفيف يكون افضل...

وعلى �*سب تجاوب جسمك لكن اكييييييييد اسبووووع وبتبين النتاااايج ال�*لوه....

(((((((((طبعا هذا كلام اخت بالمنتدى مو كلامي )))))))

ت�*ياتي لكم

:

:

:

سارية

الله يعطيج العااافيه �*بيبتي

ع النقل الرااااااائعــ


بصراا�*ه �*لووه وانتي قاااعده بلبيت

ولاكن انااا وشعوورتي

نمشي اربعه اياااام في الاسبوووع >>>> ريااااضه

والله وناااسه

^_^

معلومات مفيدة جدااااااا

جربوا الطريقة وعليكم بالعافيه


ت�*ياتي

ساااريه تسلمين يااالغلااا

ع الموضوووووع الرااائعــ

جزاااك الله الف خير

تومي

هههههههههههه

اي بالبيت شيييييييييي

تدلل

شعرة

العفوووو لاشكر على واجب