Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/tdllnet/public_html/vb/printthread.php on line 119
منتديات تدلـل1 - رجيم سريع المفعول ينحف 6 كيلو في 10 أيام
منتديات تدلـل1

منتديات تدلـل1 (https://www.tdll1.net/vb/index.php)
-   الصــــــحه (https://www.tdll1.net/vb/forumdisplay.php?f=119)
-   -   رجيم سريع المفعول ينحف 6 كيلو في 10 أيام (https://www.tdll1.net/vb/showthread.php?t=16656)

زينـب 10-05-2010 01:54 PM

رجيم سريع المفعول ينحف 6 كيلو في 10 أيام
 


هذا الرجيم لمدة 10 ايام 6ين*ف كيلو مع مراعاة مشي ساعه وشرب 8 اكواب ماء
يفضل استخدام *بوب الأناناس مع الرجيم ...

وخصوصا لي عندها عرس مثل لي على بالي


الافطار :

سندويشة *لوم + عصير برتقال


الض*ى :
تفا*ه خضراء + شاي أو قهوة بدون سكر


الغداء :
2 همبرجر أو 2 كباب أو 6 ريش أو ل*م مشوي بالفرن + سلطة + 2 توست أسمر + عصير أناناس


المغرب :
برتقاله + شاي أو قهوة بدون سكر


العشاء :
3 أيام فتوش
3أيام تبولة
3أيام روب وخيار


ملا*ظات :
1- بعد كل وجبة كوب شاي أخضر
2- بين الوجبات مرامية + بابونج
3- السلطة بدون مل*.

ودمتم بالص*ه وعافيه

~حلم ~ 10-05-2010 02:38 PM

رد: رجيم سريع المفعول ينحف 6 كيلو في 10 أيام
 
*لـــــــــــــــــــــــ ــــو
عاد مجربته انتي و ا*د قريب منك
يعني موثوق نجربه !!


يعطيك العافيه يالغلا

زينـب 10-05-2010 11:11 PM

رد: رجيم سريع المفعول ينحف 6 كيلو في 10 أيام
 


لا شنهو اجرب انا عشان اختفي نهائي ...

انا وزني *لو بس منقول من مجله طبيه نسيت اكتب انه منقول *_^

كم وزنك عشان تجربيه يلا نطلع فضاي* الوزن خخخخ

ت*ياتي ال*ضورك الرائع

دلوووول 10-06-2010 02:40 AM

رد: رجيم سريع المفعول ينحف 6 كيلو في 10 أيام
 
إختي زينب وللأمانة آنا مو واثقة فيه
من خلال خبرة في الريجيمات علميا" وعمليا"
ينزل إيه
بس سته كيلو في عشرة أيام
هذا لعب عالذقون بصرا*ة
خصوصا" إن فيه أكل
أصلا" *تى الرجيم الكميائي إلي سويته على أيام ماكنت مصكة (كان وزني *زتها 114كيلو)
وهو للمعلومية من أقسى الريجيمات ما ينزل هالقد
كله كلام فاضي
يمكن من الأعشاب إلي *اطينها وياه
و*بوب الأناناس
على إعتبار إنها مواد ت*رق الدهون
بس *تى هذي مو مقتنعه فيها


يعطيج ربي ألف عافية
وسوري جدا" كأني سويت هجوم مسل*
طبعي عصبي
إعذريني

عاشقة روحى 10-17-2010 02:08 PM

رد: رجيم سريع المفعول ينحف 6 كيلو في 10 أيام
 
يعطيج ربي ألف عافية

حيدري 10-17-2010 02:10 PM

رد: رجيم سريع المفعول ينحف 6 كيلو في 10 أيام
 
وفقك الله

معلومات قيمة ومفيدة للريجيم

دمتي

سارية 10-26-2010 10:47 PM

رد: رجيم سريع المفعول ينحف 6 كيلو في 10 أيام
 
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

زينـب 10-27-2010 02:20 AM

رد: رجيم سريع المفعول ينحف 6 كيلو في 10 أيام
 
لالا عادي دلول تهجمي على را*تك خخخ اقصد تكلمي على را*تك ومدام انتي عندك خبره تفيدي الجميع .. انا ماعندي اي فكره عن الرجيمات

*يدري ساريه عاشقة رو*ي لكم كل شكر ل*ضوركم الطيب..

هلالي موت 11-03-2010 04:16 PM

رد: رجيم سريع المفعول ينحف 6 كيلو في 10 أيام
 
انا بعد مررره ن*يف انا ال*ين ابغى شي يسمن


الساعة الآن 10:08 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

This Site Uses The Product: 7elm V 2.6