|
عصير الفواكه
عصير الفواكةالطازج غني بالأملا* المعدنية مثل:الكالسيوم , الفسفور , الماغنيسيوم ,البوتاسيوم, وال*ديد .. كما أنه سهل الهضم لما ي*ويه من أ*ماض عضوية ذات قيمة غذائية على جانب من الأهمية جعلتها مفضلة من قبل الرياضيين ،، ينص* اخصائيو التغذية بتناول عصير الفواكه الم*ضر في المنزل ,بعنايه واطمئنان علي النظافه والنضج وخلوة من الاضافات . و قد *دد خبراء التغذية أهم أنواع العصير و فوائدها و هي : ..[ عصير البرتقـال ] .. ينص* به الأطفال و المراهقون في طور النمو كما ينص* به في فترة النقاهة بعد الاصابة بال*مى أو الانفلونزا . ..[عصير التفا*].. مصدر للطاقة , مدر للبول , ملين ضد انقباض المعدة (لغنائه بالألياف)كما أنه عصير م*بب يعالج الكثير من الأمراض. ..[ عصير الأناناس ] .. يساعد على الهضم .,و مفيد جدا للمعدة كما أنه مدر للبول و طارد للسموم في الجسم.و ينص* به المصابون بفقر الدم و عسر الهضم و عصير الأناناس له قدرة كبيرة على تفتيت الش*وم لذلك فهو مفيد جدا للمصابين بفرط السمنة . ..[ عصير المشمش ] .. ينص* به الأشخاص المصابون بالوهن و الهزال كذلك الوهن العقلي و المصابون بفقر الدم كما أنه مفيد جدا للأطفال بالاضافة إلى فوائده في مكاف*ة الاسهال . ..[ عصير الكرز ] .. غني جدا بالعناصر المعدنية ومقوٍ لمفاصل الجسم كما أن شربه لمدة تزيد عن يومين يسهل عملية طرد السموم و الفضلات من الجسم . (انا ا*ب عصير الكرز كثير بس المشكله انه مو متوفر هنا كثير ) ..[ عصير الليمون ال*امض ] .. مفيد جدا للأطفال في طور النمو و لمكاف*ة أمراض البرد و الانفلونزا في فصل الشتاء . ..[ عصير التوتـ ] .. يعمل على تقوية وظائف الكبد و ينظم الجهاز العصبي كما ينص* به المصابون بالنقرس( آلام المفاصل) و الروماتيزم لتخفيفه آلامها . ( كمان ا*به كثير ) ..[ عصير العنب ] .. من أفضل عصائر الفواكه لأنه طارد للسموم و ينص* به مرضى الكليتين و الأمعاء وأمراض القلب و ارتفاع ضغط الدم كما انه مزيل لا*تقانات الكبد و يخفف من التهابات الجهاز الهضمي وهو ذو تأثير جيد في تنظيم الدورة الدموية وينص* به الأشخاص المصابون ببعض أنواع ال*ميات .. ..[ عصير الفراولهـ ] .. مرطب و ملين إذا أخذ ممزوجاً بالماء و قابض إذا أخذ صرفاً أو بمفرده كما يوصف بأخذه بشكل عام غرغرة ضد التهابات ال*لق و البلعوم ... و مافي ا*لى طبعا من عصير الرمان اللي يزيد من الهرمونات المؤديه للانجذاب للطرف الاخر و لذلك يسمى عصير ال*ب .. |
مشاركة: عصير الفواكه
999"
بصرا*ة أنا ا*ب عصير البرتقال وعصير الرمان كويس كتير لبرجي أن اشربه السنه لكن مش متوفر وعصير التفا* كويس يعني بشكل عاام أنا ا*ب العصيرات كلهااا هههههههه لكن الأناناس ما أ*به مشكور وتسلم ballyep |
مشاركة: عصير الفواكه
اهلين يا زهور ال*ب ... و الله انا كمان ا*ب عصير البرتقال .. بس مافيش الذ من التوت + الكرز + الرمان .. عصيراتهم لذيذه على الاخر و في مطاعم و اماكن كثيره تبيع عصير الرمان ..
اما التوت فما ا*صله الا معلب .. و الكرز ماعمري ذقته الا و انا مسافر لندن بس هناك كان غير شكل 5555" تشكرات لمرورك |
مشاركة: عصير الفواكه
انا اموووووووووت فى المانجة بس مش مكتوبةtrmtrmemmm كمان أ*ب عصير الاناناس مووت شوف أنا أ*ب كل العصاير باختلاف انواعها بس المانجة والاناناس نمبر ون ميرسى عيون على المعلومات المفيدة ت*ياتى لك*-- |
مشاركة: عصير الفواكه
اهلين هنا .. و الله المانجو *لو كثير .. و كمان لو جربتي الموز بال*ليب ..
بس الاناناس انا ماب*بوش كتيررررررررررر.. جربي عصير الكرز او التوت او الرمان .. و جربي الرمان مع المانجو مخلوطين مع بعض ... الله .. خصوصا لما يكون فيه قطع مانجو و *بيبات رمان .. لما تعضي على *بة الرمان مع المانجو مع بعض .. اممممممممممممم لزيز تشكورات لمرورك *-- |
مشاركة: عصير الفواكه
هلا عيون عارف انا با*ب الموز بالـ لبن اة مش بس هو لا با*ب كل العصاير بس المانجة والأناناس دول نمبر ون يعنى دول اقرب *اجة لقلبى باموووت فيهم الرمان كمان لذيذ بشكل جدا *لو ب*به بس باكلة من غير عصير ووووووو يجنن *-- |
مشاركة: عصير الفواكه
:) عصير المناجو كمان *لو .. بالص*ه و الهنا يا هنا و انتي بتشربي ايتوها عصسر ... *--
|
مشاركة: عصير الفواكه
اللللللللله ابغى ال*يييييييييين ال*يييييييييييييييين عصير طااااااااااازج ماعلي منننننننك عيوووووون .. ت*ط الموضوع من غير ما توزع عصيرات 48465"
عن جد و انا اقرا اشتهييت عصييير ابي عصييييير 89" و انا ا*بببببهم كللللللهن بس لو جيبت و بقول الافضل برتقال .. رمان .. توت و خاااااصة اذا كان توت مشكل و الرماااان اللللله على الرمان متى يجي الصييف و الكوكتيل .. ادري ما بقيت شي trmtrmemmm شكررا على الموووضوووووع عيوني *-- |
مشاركة: عصير الفواكه
غلوووووووووووووويه ... من وين اجيب لك عصيرات ال*ين انا بالدوام .. يعني ازرع عصير هنا .. هههههههههههه
بس تستاهلين انا بهديك عصير رمان لانه يزيد القلوب م*به و *نان و دفى .. هذا مشهور عنه كثير و انا ا*به كثير و يا غلا جربي عصير الكرز تراه *لو كمان و التوت انا ا*به مثلك و البرتقال ا*به بس يكون مع الشوائب تبعه ... يعني يكون مسوه بالخلاط و مو مضغوط تشكورات لمرورك ال*لو يا عيوني *-- 34" ballyep |
| الساعة الآن 05:09 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir