![]() |
|
|
|
#1
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
|
هذا الرجيم لمدة 10 ايام 6ين*ف كيلو مع مراعاة مشي ساعه وشرب 8 اكواب ماء يفضل استخدام *بوب الأناناس مع الرجيم ... وخصوصا لي عندها عرس مثل لي على بالي الافطار : سندويشة *لوم + عصير برتقال الض*ى : تفا*ه خضراء + شاي أو قهوة بدون سكر الغداء : 2 همبرجر أو 2 كباب أو 6 ريش أو ل*م مشوي بالفرن + سلطة + 2 توست أسمر + عصير أناناس المغرب : برتقاله + شاي أو قهوة بدون سكر العشاء : 3 أيام فتوش 3أيام تبولة 3أيام روب وخيار ملا*ظات : 1- بعد كل وجبة كوب شاي أخضر 2- بين الوجبات مرامية + بابونج 3- السلطة بدون مل*. ودمتم بالص*ه وعافيه
اي كربلا إليكِ أشكو بدمع خضيب ?*نينا لذاك الراس المعفر يــــــــــــــــــــــــ ــــــــا ?*سين |
|
|
#2 | ||||||||
![]()
|
*لـــــــــــــــــــــــ ــــو
عاد مجربته انتي و ا*د قريب منك يعني موثوق نجربه !! يعطيك العافيه يالغلا |
||||||||
|
|
|
#3 | ||||||||
![]()
|
لا شنهو اجرب انا عشان اختفي نهائي ... انا وزني *لو بس منقول من مجله طبيه نسيت اكتب انه منقول *_^ كم وزنك عشان تجربيه يلا نطلع فضاي* الوزن خخخخ ت*ياتي ال*ضورك الرائع |
||||||||
اي كربلا إليكِ أشكو بدمع خضيب ?*نينا لذاك الراس المعفر يــــــــــــــــــــــــ ــــــــا ?*سين
|
|
|
#4 | |||||||||
![]()
|
إختي زينب وللأمانة آنا مو واثقة فيه
من خلال خبرة في الريجيمات علميا" وعمليا" ينزل إيه بس سته كيلو في عشرة أيام هذا لعب عالذقون بصرا*ة خصوصا" إن فيه أكل أصلا" *تى الرجيم الكميائي إلي سويته على أيام ماكنت مصكة (كان وزني *زتها 114كيلو) وهو للمعلومية من أقسى الريجيمات ما ينزل هالقد كله كلام فاضي يمكن من الأعشاب إلي *اطينها وياه و*بوب الأناناس على إعتبار إنها مواد ت*رق الدهون بس *تى هذي مو مقتنعه فيها يعطيج ربي ألف عافية وسوري جدا" كأني سويت هجوم مسل* طبعي عصبي إعذريني |
|||||||||
|
التعديل الأخير تم بواسطة دلوووول ; 10-06-2010 الساعة 02:46 AM
|
|
|
#6 | ||||||||
![]()
|
وفقك الله
معلومات قيمة ومفيدة للريجيم دمتي |
||||||||
يا?*ســـــــــــــــــــــ ـــين ![]()
|
|
|
#8 | ||||||||
![]()
|
لالا عادي دلول تهجمي على را*تك خخخ اقصد تكلمي على را*تك ومدام انتي عندك خبره تفيدي الجميع .. انا ماعندي اي فكره عن الرجيمات
*يدري ساريه عاشقة رو*ي لكم كل شكر ل*ضوركم الطيب.. |
||||||||
اي كربلا إليكِ أشكو بدمع خضيب ?*نينا لذاك الراس المعفر يــــــــــــــــــــــــ ــــــــا ?*سين
|
![]() |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| أيام, المفعول, ينحف, رجيم, سريع, كيلو |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| زلت 8 كيلو في الشهر باركولي | ياسر منير | حــــــواء | 0 | 06-14-2014 06:32 PM |
| أخسر خمسة كيلو ..............في أسبوعين | غادة | الصــــــحه | 13 | 06-17-2011 07:41 PM |
| ||ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام..|| | سارية | حــــــواء | 5 | 09-26-2009 09:46 PM |
| : قصر في السعودية سقفه مطلي بـ 60 كيلو من الذهب | حساوي وافتخر | عالم الصور والتصوير | 3 | 09-11-2009 02:42 PM |
| سريع سريع | antaumry | الكمبيوتر والقنوات الفضائيه | 2 | 06-28-2008 09:51 PM |
هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1