مست�*ضرات للعناية بجمال بشرتك وشعرك أثناء نومك

وإذا كانت مشكلتك هى البشرة الباهتة، فإن الليل هو الوقت المثالى لاستخدام مست�*ضر ي�*توى على أ�*ماض ألفا هايدروكسى وعناصر مقشرة أخرى



إن إيجاد وقت كاف للعناية بجمالك قد يكون مهمة مست�*يلة، خاصة إذا كنت ربة منزل وإمرأة عاملة فى الوقت نفسه. فوضع أقنعة الوجه ومرطبات الشعر والعناية بالأرجل كلها تستغرق وقتا طويلا ب�*يث أنه يصعب �*تى على المرأة الأكثر اهتماما بتلك النوا�*ى إيجاد الوقت لجمالها فى يومها الملئ بالأشغال.

ول�*سن ال�*ظ، أدرك عالم الجمال أنه ليس لدينا ساعات طويلة للعناية بجمالنا، ومن هنا جاءت مست�*ضرات العناية بالجمال أثناء النوم، وهو اتجاه جديد ورائع، لمنتجات تقوم بدورها أثناء النوم لتستيقظى فى الصبا�* التالى وأنت تبدين رائعة دون بذل جهد كبير.

وبالإضافة إلى توفير الوقت، فإن مست�*ضرات العناية بالجمال أثناء النوم منطقية من النا�*ية العلمية أيضا. ففى الليل لا يتعامل جسمك مع الضغوط التى يفرضها وقت النهار(أشعة الشمس والتلوث وتغيرات درجة ال�*رارة)، لذا يمكنها تجديد البشرة واصلا�*ها أكثر فعالية.

ت�*ضيرات ما قبل النوم
إذا سبق أن نظرت فى المرآة فى الصبا�* التالى لليلة متعبة وجزعت من شكلك، ستعرفين بلا شك الفرق الذى قد ي�*دثه النوم لبشرتك. ويعشق خبراء الجمال مست�*ضر Night Repair Protective Recovery Complex من Estee Lauder، الذى يفيد البشرة جدا أثناء النوم. فخمس قطرات من هذه الزجاجة تساعد على إصلا�* ضرر لليلة السابقة و�*ماية بشرتك من الأضرار التى قد تتعرض لها فى اليوم التالى، فهو يعمل على ت�*ييد الجزيئات ال�*رة الضارة وي�*توى على �*مض الهيالورونيك المرطب لترطيب البشرة الجافة المتعطشة للماء.
وإذا كنت ب�*اجة إلى مساعدة إضافية، استخدمى بدلا منه مست�*ضرAdvanced Night Repair Concentrate Recovery Boosting Treatment من Estee Lauder، فهو مست�*ضر أكثر فعالية ومناسب جدا للبشرة المتضررة بفعل الشمس أو جراء الإفراط فى عمليات التقشير.
وإذا كانت مشكلتك هى البشرة الباهتة أو تلون البشرة، فإن الليل هو الوقت المثالى لاستخدام مست�*ضر ي�*توى على أ�*ماض ألفا هايدروكسى وعناصر مقشرة أخرى.
فهذه المكونات رائعة لمن�* البريق لبشرتك وتو�*يد لونها، ولكنها قد تجعل البشرة أكثر �*ساسية للشمس، لذا فإن أنسب وقت لوضعها هوالليل. جربى Invigorating Night Gel، من Ole Henriksen أو Sleeping Peel Serum من Bliss، أو Over-night Biological Peel من Kiehl’s.
ومن الأفضل أيضا استخدام مست�*ضرات مكاف�*ة التجاعيد فى الليل. ولأن المست�*ضر الذى تستخدمينه فى الليل ليس عليه أن ي�*مى بشرتك من الشمس أو يكون بمثابة أساس لماكياجك، لذا يمكن تطوير تركيبته فقط بهدف معالجة مشكلة معينة. جربى Anti-Aging Night Cream من Prevage أو Glamotox Night من Rodial.
أما إذا كانت بشرتك لا تعانى من مشاكل معينة ولكنك تريدين إضفاء المزيد من البريق عليها فى الصبا�*، جربى Good in Bed. فهو كريم مرطب ومغذ لوقت النوم، ولكنه ي�*توى أيضا على كميات صغيرة من مادة التسمير لتجنب ش�*وب البشرة فى الصبا�*.
أو جربى Olay Total Effects Touch of Sunshine Night، فهو ي�*توى على عناصر تسمير وعناصر لمكاف�*ة الشيخوخة.
وأخيرا، إذا كانت �*فلات العيد تمنعك من النوم الكافى الضرورى لجمالك، ضعى Issima Midnight Secret Late Night Recovery Treatment من Guerlain فمثل هذه المست�*ضرات تجعلك تبدين مشرقة ومرتا�*ة فى الصبا�* �*تى لو لم تنامى سوى ساعات قليلة.

يتبع

جسم رائع
لكى يكون ملمس جسمك ناعما عند الاستيقاظ من النوم، جربى Body Night Renewal Cream من Nivea قبل النوم، فهو أفضل من الكثير من كريمات الجسم الأغلى ثمنا.
كما أن الزيوت المخصصة للجسم رائعة أيضا لتغذية الجلد أثناء النوم، فمثلا تتضمن مجموعة Body Therapies Sleep الجديدة من Molton Brown مست�*ضر Sleep Soothing Body Oil الرائع، الذى يمنع خروج الرطوبة من الجسم وي�*توى على اللافندر المهدئ وزيوت خشب الأرز التى تساعدك على النوم.
وإذا كنت ت�*اولين إنقاص بعض الوزن قبل �*لول الصيف، فمن المهم بصورة خاصة ال�*رص على ال�*صول على كفاتيك من النوم، فقد أظهرت الدراسات أن ال�*رمان من النوم يسبب زيادة إفراز الهورمون الذى يجعلك ترغبين بتناول الطعام، وانخفاض مستوى الهورمون الذى يخبرك أنك شبعت.
ولل�*صول على مساعدة إضافية، جربى FatGirlSleep من Bliss، الكريم الليلى من مست�*ضر التلطيف FatGirlSlim. ففى �*ين أن المست�*ضر النهارى ي�*توى على الكافيين، فإن المست�*ضر الليلى ي�*توى على الط�*الب ال�*مراء لتقليل ا�*تباس الماء.
وأيضا على مست�*ضر اللافندر المهدئ لكى تنامى نوما مري�*ا. وكريم Perfect Slim Night من L’Oreal جيد أيضا لمكاف�*ة الدهون أثناء النوم، فهو ي�*فز إزالة السموم فى الوقت الذى يكون فيه جسمك أقل نشاطا من أجل السيلولاليت.
ولا يجب أن تنسى يديك وقدميك أيضا، فالليل هو أفضل وقت للعناية بهم وترطيبهم. ولل�*صول على نعومة فائقة، ضعى كريما غنيا على اليدين والقدمين وارتدى قفازات وجوارب قطنية. نعم، قد تبدين سخيفة ولكن هذه التقنية فعالة جدا.
وإذاكنت تريدين ال�*صول على عناية أكبر، جربى قفازات Bliss Galmour Gloves وجوارب Softening Socks. فهما مبطنان بجيل البوليمر الذى يتم تنشيطه بفعل �*رارة الجسم لإطلاق زيت الزيتون المنعم للجلد والسيراميد وفيتامين E. ويمكن استخدام الجوارب والقفازات �*تى 50 مرة.

جمال شعرك
هناك "كريمات ليلية" تعطى مفعولها على الشعر أثناء النوم، �*يث تغذيه وتجهزه للضغوط التى سيتعرض لها فى اليوم التالى. فالشعر معرض لعوامل تضر به أكثر من تلك التى تضر بالجلد، لإنه بالإضافة إلى عوامل مثل أشعة الشمس والتلوث ومكيف الهواء، فإن الشعر معرض أيضا لضغوط مثل مجفف الشعر وكريمات تمليس الشعر والصبغات الكيماوية القوية.
لذا من المنطقى استغلال ساعات النوم لإصلا�* كل هذه الأضرار. بالإضافة إلى ذلك، ليس من الضرورى أن يتم شطف منتجات الشعر الليلية الجديدة فى الصبا�*.
وإذا كان شعرك كثيفا وتصعب السيطرة عليه، جربى Kerastase Serum Nuit، أو Overnight Beauty Moisture Balm من Umberto Giannini، أو Smoothing Night Treatment من L’Oreal Professionnel.
وهى كريمات يتم تدليكها على أطراف الشعر الجافة أو المجففة بالمنشفة (تجنبى وضعها على الجذور وإلا سيكون شعرك فى الصبا�* دهنيا بدلا من أن يكون مشرقا).
وإذا كان شعرك متقصفا وجام�*ا، استخدمى Frizz-Ease Crème Serum Overnight Repair Formula من John Frieda، وهو الكريم الليلى من مست�*ضر تسري�* الشعر الرائج. وإذا كان شعرك متموجا، جربى Noctogenist Voil Nuit من Kerastase، أو Pro-V Time Renewal Night Nourishing Mist من Pantene، وهو سبراى خفيف يقوى الشعر. ضعيه قبل النوم واطمئنى أن شعرك سيبدو بأفضل �*ال فى الغد.

يتبع

أ�*لاما هنيئة...
كل هذه العناية بالجمال لن تجدى نفعا إذا لم ت�*صلى على نوم جيد، فالنوم لساعات كافية أمر بالغ الأهمية لإشراق العينين وصفاء الجلد وقوة الشعر والأظافر.
ولكن �*ين تكونين متوترة ولا تستطيعين النوم، قد يفيدك القيام ببعض الأمور التى تساعدك على الاسترخاء والنوم. خذى �*ماما دافئا (ولكن ليس ساخنا) مع أعشاب مهدئة مثل البابونج.
جربى Relax Bath and Shower Oil من Aromatherapy Associates، أو Float Away Sleep-inspiring Milk Bath من Origins. وضعى بعض الروائ�* التى تبعث على النوم فى غرفة النوم، مثل شموع Cowshed’s Knackered Cow Relaxing Room Candle.
وإذا كنت خائفة من أن تنامى دون إطفاء الشموع فقد تكون أ�*جار Molton Brown Sleep Room Aroma Rocks أفضل. ف�*الما تفت�*ين العلبة ستنبعث ببطء روائج زيوت الأرز واللافندر، وستساعد على تهدئتك وتسهيل نومك بعمق...
كريمات العناية الليلية للبشرة والشعر
1-Cell Dynamic Overnight Recharge Totale من Nubo
2-Radically No Surgetics Nightcare من Givenchy
3-Nail Oil من Decleor
4-Glamotox Night من Rodial
5-Secret de Vie Ultimate Cellular Reviving Night Cream من Lancôme
6-Anti-Aging Night Cream من Prevage
7-Fat Girl Sleep من Bliss
8-Overnight Hair Repair من Fekkai
9-Capture R60/80 Night Cream من Dior
10-Advanced Night Repair Concentrate Recovery Boosting Treatment من Estee Lauder




من اجل عينيك غالية تدلــــ1ــــل

تسلم يمينك يا أ�*لى غاليه في تدلل1

يسلمنا وياااك رب العباد جووووودي

تسلم إديكي ال�*لووووووة