تهيج القولون

تهيج القولون

كيف تتعايش مع أعراض القولون المتهيج ؟!

· مقدمة
تهيج القولون من الظواهر المنتشرة التي تسبب تقلصات آلام الأمعاء ، و لعلك قد لا�*ظت بعض التغيرات في النظام المعتاد لأمعائك عند �*اجتك إلى الذهاب إلى دورة المياه . [ هذه الأخبار السيئة عن القولون ] .
و لعل الأخبار السعيدة أن تعلم أن هذه الأعراض من الممكن التغلب عليها و أنها لا ترتبط من بعيد أو قريب بأي من الأمراض المخيفة ، فالتهاب القولون لا يسبب سرطاناً و لا يؤدي إلى �*دوثه .

· تهيج القولون . ما هو ؟

إن الأمعاء عبارة عن أنبوبة عضلية طويلة تنقبض في �*ركة منتظمة �*تى يمكن للطعام أن يمر إلى أسفل لكي يتم هضمه ، و إذا زادت �*دة هذه الانقباضات عن الطبيعي فإنك ستشعر بالتقلص و الألم .. و هذا هو ما يعبّر عنه تهيج القولون ،

· الأعراض الأكثر انتشارا [ لتهيج القولون ]

آلام البطن و المغص هي أكثر الأعراض انتشاراً و تخف هذه الأعراض عند خروج الغازات أو بعد التبرز .
1) يمكن أن ينتابك الإ�*ساس بانتفاخ المعدة .
2) يمكن أن تصاب بالإسهال و الإمساك .
3) يمكن أن تلا�*ظ أن البراز يخرج في قطع صغيرة أو صلبة أو على شكل شريط .
4) يمكن أن يكون البراز م�*اطاً بالمخاط .
5) يمكن عند دخولك إلى دورة المياه ملا�*ظة أن البراز مخاط فقط .
6) و لكن وجود دم بالبراز ليس من أعراض التهاب القولون ، و إذا لا�*ظت ذلك فعليك استشارة الطبيب المختص فوراً .

· الأعراض الأقل انتشارا [ لتهيج القولون ]

1) �*دوث الألم عند التبرز .
2) صداع ، عرق ، فوران الدم ، الإ�*ساس بالإغماء ، قلة الشهية للطعام ، الغثيان ، التجشؤ ، القيء .
و يجب أن نعرف أن مجموعة الأعراض التي يشكو منها كل مريض تختلف تماما ًمن شخص لآخر .
و يمكن أن تستمر الأعراض لمدة أيام قليلة فقط ، كما يمكن أن تستمر لعدة أسابيع أو �*تى شهور .
و قد يكون الألم بسيطاً و قد يكون من ال�*دة لدرجة عدم ا�*تماله .
كثيراً ما تتراو�* �*ركة الأمعاء بين النقيضين ، نوبات من الإسهال تليها نوبات الإمساك و هكذا .

· هل يمكن أن تساعد نفسك

ت�*ديد غذائك أو عدمه يعتمد على مدى تأثير تهيج القولون عليك أنت شخصياً ، فمن الواض�* و المنطقي أنك إذا وجدت أن نوعاً ما يسبب لك الأعراض فسوف تقلع عن تناوله ، و لعل الأغذية الغنية بالألياف تكون ذات فائدة و هذا سوف يعتمد على ظروفك الخاصة ..
إن طبيبك سوف يعطيك نصي�*ته بشأن ذلك .

· ما هو العلاج المتا�* ؟

طبيبك هو الذي سوف يقرر لك طريق العلاج الذي يرى أنه يتناسب معك و مع مدى تأثير ال�*الة عليك .
فمن الم�*تمل أن كل ما يوصي به هو زيادة ما تأكل من ألياف و ذلك بتغيير نوعية غذائك ، و أن تتجنب كل ما يتسبب في إ�*ساسك بالأعراض .

· ما هي الأدوية المتيسرة ؟

هناك أدوية على جانب كبير من الفائدة ليس فقط في تخفيف الألم بل أيضاً في ت�*سين �*الة التغير التي �*دثت في الأمعاء .
إن طبيبك هو الذي سيصفها لك إذا كانت تتناسب مع ما تشكو من أعراض .

· تهيج القولون [ ملخص ]

أولاً : تهيج القولون عرض على جانب كبير من الانتشار .
ثانياً : لا علاقة له بالأورام السرطانية .
ثالثاً : عليك بتجنب الأغذية و المواقف التي تسبب لك الشعور بأعراض تهيج القولون .
رابعاً : قد تفيد الأغذية الم�*توية على ألياف في ت�*سين �*التك .
خامساً : الاسترخاء قد يفيدك .
سادساً : الأدوية المناسبة لك متوافرة .

ت�*ياتي