�*تى لا تكوني فريسة للشيخوخة المبكر

السكري والبدانة ألد أعدائك فتجنبيهما ،
لأن الأطباء يؤكدون أن الإصابة بهما تجعلكِ فريسة سهلة للشيخوخة المبكرة .

يؤكد الدكتور شارل صعب الاختصاصي بالغدد والسكري وعلاج الشيخوخة المبكرة لمجلة سيدتي ،

أن أهم أعراض الشيخوخة المبكرة هي شعور الإنسان ببعض الخمول
أو الآلام غير المبررة أو التجاعيد الكثيرة أو بانخفاض في الشهية ا
لجنسية أو باضم�*لال العضلات أو ترقق العظام المبكر أو البدانة،
خصوصاً في م�*يط البطن دون سبب أو انقطاع مبكر في ال�*يض أو فقدان الثقة في النفس .

�*يث إن كل هذه العوارض أو بعضها لا يظهر إلا عند بلوغ سن الأربعين أو فيما فوق،
لذا إذا شعرت المرأة بأي هذه الأعراض عليها الب�*ث عن سبب عضوي
يظهر الصلة بين ما ي�*صل من متغيرات نفسية وجسدية
وارتباطها بما يعرف بالشيخوخة المبكرة.

يؤكد الدكتور صعب أن هناك عوامل ثلاثة تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة،
وهذه الأخيرة متداخلة في ما بينها ولعل أبرزها الخلل في إفرازات عدد من الغدد الصماء المسئولة عن هورمونات معينة,
والإصابة ببعض الأمراض المزمنة والشيخوخة الناتجة عن خلل في الخلايا.

بالإضافة إلى الإصابة بداء السكري والبدانة ،
إذ تبدّل زيادة السكر في الدم وظيفة البروتين الموجود في الجسم،

فتت�*ول هذه الوظيفة الموجودة مباشرة ت�*ت الجلد "[color="teal"]الكولاجين" و"الإلستين" [/color]من الطراوة إلى التكسّر،
ما يؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة. أما البدانة،
والتي أصب�*ت مرض العصر، فتؤدي بدورها إلى الشيخوخة المبكرة
لأن أسبابها المعروفة تتمثّل في النظام الغذائي غير السليم والذي تنقصه المواد المغذية كالفيتامينات الموجودة في الخضر والفاكهة، وأيضاً المواد المضادة للأكسدة.

ت�*ياتي القلبية ,, منقول للفائدة..

مشكوووووور ه والله يعطيك الف عافيه

الله يديم عليك الص�*ة و ي�*ميك و ي�*مي �*بايبك من كل سوء

الم�*افظة على الص�*ة من الأمراض بشكل عام والأهم البعد عن السمنة شي ضروري لل�*فاظ على شباب دائم
الله يديم علينا الص�*ة والعافية جميعا" يارب


يعطيج ربي ألف عافية زينب