Warning: Unknown: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for '+03/3.0/no DST' instead in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 639

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 639

Warning: Unknown: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for '+03/3.0/no DST' instead in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1041

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1041

Warning: Unknown: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for '+03/3.0/no DST' instead in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1046

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1046

Warning: Unknown: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for '+03/3.0/no DST' instead in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1518

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1518

Warning: Unknown: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for '+03/3.0/no DST' instead in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1523

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1523
تقليل المل* يخفف وزنك - منتديات تدلـل1

 


تابع الجديد على شريط الاخبار العاجل للمنتدى ////// عندك غرض ودك تتبرع فيه ؟ ////// اللقاء مع الاعلامية مريان الصالح /////////////// حساب تدلل 1 على الانستغرام ////////////////// التحاضيــــــر المدرسية ( إبتدائي , متوسط , ثانوي ) /////// مواد ماجستير إدارة اعمال ....... فيسبوك facebook ...... ..... مواد بكالوريوس إدارة اعمال |


العودة   منتديات تدلـل1 > المنتديات العائليه > الصــــــحه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-19-2015, 05:27 AM
همسة وفا غير متواجد حالياً
أوسمتـــي ~
وسام المركز لأول 
لوني المفضل : Cadetblue
رقم العضوية : 4474
تاريخ التسجيل : Feb 2011
فترة الأقامة : 5358 يوم
أخر زيارة : 01-16-2024
المشاركات : 12,729 [ + ]
عدد النقاط : 33
قوة الترشيح : همسة وفا is on a distinguished road
افتراضي تقليل المل* يخفف وزنك



الطعام المال* سمة أساسية في عذائنا , وهي سمة غير ص*ي*ة لأن كثرة المل*
تساهم في أرتفاع ضغط الدم ومن ثم زيادة أ*تمالات التعرض لأمراض القلب والجلطات .


وفي ما يتعلق بالرشاقة فالمل* يساعد على تجميع السوائل في الجسم فيرتفع الوزن ويبدو الجسم ممتلئأ .
بعض منا يقوم بأضافة كمية من المل* إلى الطعام وعندما نضيف ما يقارب ملعقة شاهي فأن هذه الكمية.
تقدر بخمسة غرامات فأذا كررنا هذه الأضافة كل يوم فهذا أننا نستهلك الكثير من المل* أكثر من *اجة الجسم
على العلم أن المل* ي*توي على الصديوم بنسبة *والى 40% وهذا العنصر ضروري للجسم
ولكن إذا أكثرنا الصديوم في الجسم فلها أضرار جسمية فهذه الأضرار تؤثر
في ص*ة المرأة بشكل خاص فتخزين السوائل في جسم المرأة عادة تؤدي إلى زيادة
في الوزن فبعض من النساء يؤدي تجمع السوائل في الساقين بعد الجلوس لفترة طويله
فلذالك يست*سن شرب الماء كثيرأ للتخلص من المل* فأن شرب الماء صبا*أ مفيدأ لأنه يساعد
على تنقية ال*هاز الهضمي قبل البدء بوجبة الأفطار فهناك دراسات تربط بين هشاشة العظام
والمل* الزائد فقط يؤدي الى طر* الكالسيوم فأين يختبئ المل* ؟ يخبئ في البطاطس الجافة مثل الشيبس وايضأ في الأطعمه المعلبة
فكيف نتعود على تقليل المل* ؟
1= نقوم بتقليل المل* بالتدريج
2= يجب استخدام عصير الليمون والأعشاب الجافة بدلأ من المل* لتطيب السلطات ,
3= نشتري المل* القليل من الصديوم فهو يتمتع بالطعم نفسة



رد مع اقتباس
قديم 06-19-2015, 07:37 PM   #2

الصورة الرمزية محمد عياد

محمد عياد غير متواجد حالياً

لوني المفضل : Cadetblue
رقم العضوية : 3236
تاريخ التسجيل : Feb 2010
فترة الأقامة : 5724 يوم
أخر زيارة : 11-07-2019
العمر : 29
المشاركات : 1,876 [ + ]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : محمد عياد is on a distinguished road
افتراضي رد: تقليل المل* يخفف وزنك




معلومات مهمه يسلموووووا على المجهود الرائع
 

رد مع اقتباس
قديم 06-20-2015, 03:42 PM   #3

الصورة الرمزية باسل

باسل غير متواجد حالياً

لوني المفضل : Cadetblue
رقم العضوية : 44
تاريخ التسجيل : Feb 2005
فترة الأقامة : 7558 يوم
أخر زيارة : 07-10-2018
العمر : 38
المشاركات : 30,227 [ + ]
عدد النقاط : 1514
قوة الترشيح : باسل has a brilliant futureباسل has a brilliant futureباسل has a brilliant futureباسل has a brilliant futureباسل has a brilliant futureباسل has a brilliant futureباسل has a brilliant futureباسل has a brilliant futureباسل has a brilliant futureباسل has a brilliant futureباسل has a brilliant future
افتراضي رد: تقليل المل* يخفف وزنك




شكرا ع المعلومه
والمل* له فؤاد كثيره


10 استخدامات غير معتادة لمل* الطعام
مل* الطعام ذلك المكون الس*ري الذي يجعل لمأكولاتنا طعماً مقبولاً،
عادةً ما نستخدمه فقط في مطابخنا ولكن المل* له الكثير من الفوائد
والاستخدامات الأخرى كما سنستعرض بعضها في هذا الموضوع:
1- انتفاخات العينين :
كثيراً ما نمر بأيام مرهقة في العمل و ينعكس ذلك على مظهرنا
بشكل سلبي، وخصوصاً لمن ي*تم عليه عمله أن يمضي
ساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر مما يؤدي
إلى تكون انتفاخات سيئة *ول العينين. المل*
في هذه ال*الة يمكن أن يكون مفيداً
فما عليكم إلا أن ت*ضروا *فنة
من المل* تذوّب في القليل من
الماء الساخن، ومس* المناطق المنتفخة *ول العين باستخدام
قطنة مبللة من الم*لول المل*ي. يقوم المل* بالمساعدة
في س*ب الرطوبة من الانتفاخات الموجودة *ول العين
وشد الجلد وبالتالي التخفيف من *دة هذه الانتفاخات.
2- إزالة البقع الصعبة :
يمكن إزالة بقع الدماء عن طريق غسلها بم*لول مل*ي بارد وبعدها
نكمل الغسيل بماء ساخن مع كثير من الصابون أومس*وق
الغسيل، كما يمكن ازالة بقع العرق باستخدامم*لول
مل*ي ساخن وتغسل البقعة به، كما يعيد المل*
البياض الناصع للملابس عن طريق غلي
الملابس البيضاء بماء مضاف اليه
كمية مناسبة من المل*
و البيكنج صودا.
3- نعومة البشرة :
بإضافة المل* الى زيت الزيتون، يوضع الخليط على البشرةويدلك
بشكل دائري ثم يترك بضع دقائق قبل أن يشطف ينشط
التدليك الدورة الدموية بالجسم، كما يتخلص
المل* من الجلد الميت ويقوم زيت
الزيتون بترطيب البشرة.
4- التخفيف من لسعة الن*لة:
بعد ازالة ابرة الن*لة، يوضع معجون من الماء والمل* فورا على مكان
اللسعة ثم يترك ليجف يقوم المعجون المل*ي
بتقليل الالتهاب الناتج عن اللسعة
وتخفيف الألم
5- *فظ الفواكه :
عادة ما يتغير لون الفاكهة المقطعة بعد تركها لفترة وجيزة، ولكن
إذا غمست الفاكهة بعد التقطيع في م*لول
مل*ي خفيف – *تى لا يتغير طعمها –
فانها ت*افظ على لونها ونضارتها.
6- *فظ ال*ليب وت*سين القهوة:
بإضافة ملعقة صغيرة من المل* الى ال*ليب فور شرائه يمكنك ضمان
بقاؤه لفترة أطول في الثلاجة، كما أنه يمكن التخلص من مرارة القهوة
بإضافة قدر قليل من المل* لي*سن طعمها.
7- الم*افظة على الشموع:
للم*افظة على الشموع من الذوبان تماماً، نقوم بنقع الشموع
الجديدة لمدة ساعتين أو ثلاثة في م*لول مل*ي قوي
لن*صل على شموع تذوب بصعوبة.
8- تطهير إسفنج المطبخ:
دائماً ما ي*مل الأسفنج المستخدم في التنظيف الكثير من الباكتيريا
التي تتراكم فيه مع الوقت، لتطهيرها نقوم بنقعها
في م*لول مل*ي قوي بارد لمدة ساعتين
للتخلص من الباكتيريا.
9- المساعدة في تنظيف المدفأة:
إذا وضعنا ملء قبضة من المل* في المدفأة سوف ن*صل على لهب
جميل برتقالي اللون بالإضافة إلى أنه سيساعد
في تقليل السواد المتراكم من الدخان
وسهولة تنظيفه
10- التخفيف من آلام ال*لق والأسنان:
يمكن تذويب ملعقتي شاي من المل* في ربع كوب ماء دافيء
والمضمضة بهم لمدة عشرين ثانية لتهدئة آلام الأسنان، ولتهدئة آلام
ال*لق نقوم بالغرغرة بنفس الم*لول


منقول من الدكنور أ*مد فؤاد
 

رد مع اقتباس
قديم 06-20-2015, 05:43 PM   #4

الصورة الرمزية همسة وفا

همسة وفا غير متواجد حالياً

لوني المفضل : Cadetblue
رقم العضوية : 4474
تاريخ التسجيل : Feb 2011
فترة الأقامة : 5358 يوم
أخر زيارة : 01-16-2024
المشاركات : 12,729 [ + ]
عدد النقاط : 33
قوة الترشيح : همسة وفا is on a distinguished road
الأوسمهـ ~
وسام المركز لأول 
افتراضي رد: تقليل المل* يخفف وزنك




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة م*مد عياد
معلومات مهمه يسلموووووا على المجهود الرائع





لكِ آلشكر وآلإمتنآن لمروركِ
على متصف*ي ولمستك آلرآئعه عليه
لآهنتي ولآهآن وجودك
ت*يآتي لرو*كِ
همسة وفا
 

رد مع اقتباس
قديم 06-20-2015, 05:44 PM   #5

الصورة الرمزية همسة وفا

همسة وفا غير متواجد حالياً

لوني المفضل : Cadetblue
رقم العضوية : 4474
تاريخ التسجيل : Feb 2011
فترة الأقامة : 5358 يوم
أخر زيارة : 01-16-2024
المشاركات : 12,729 [ + ]
عدد النقاط : 33
قوة الترشيح : همسة وفا is on a distinguished road
الأوسمهـ ~
وسام المركز لأول 
افتراضي رد: تقليل المل* يخفف وزنك




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باسل
شكرا ع المعلومه
والمل* له فؤاد كثيره


10 استخدامات غير معتادة لمل* الطعام
مل* الطعام ذلك المكون الس*ري الذي يجعل لمأكولاتنا طعماً مقبولاً،
عادةً ما نستخدمه فقط في مطابخنا ولكن المل* له الكثير من الفوائد
والاستخدامات الأخرى كما سنستعرض بعضها في هذا الموضوع:
1- انتفاخات العينين :
كثيراً ما نمر بأيام مرهقة في العمل و ينعكس ذلك على مظهرنا
بشكل سلبي، وخصوصاً لمن ي*تم عليه عمله أن يمضي
ساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر مما يؤدي
إلى تكون انتفاخات سيئة *ول العينين. المل*
في هذه ال*الة يمكن أن يكون مفيداً
فما عليكم إلا أن ت*ضروا *فنة
من المل* تذوّب في القليل من
الماء الساخن، ومس* المناطق المنتفخة *ول العين باستخدام
قطنة مبللة من الم*لول المل*ي. يقوم المل* بالمساعدة
في س*ب الرطوبة من الانتفاخات الموجودة *ول العين
وشد الجلد وبالتالي التخفيف من *دة هذه الانتفاخات.
2- إزالة البقع الصعبة :
يمكن إزالة بقع الدماء عن طريق غسلها بم*لول مل*ي بارد وبعدها
نكمل الغسيل بماء ساخن مع كثير من الصابون أومس*وق
الغسيل، كما يمكن ازالة بقع العرق باستخدامم*لول
مل*ي ساخن وتغسل البقعة به، كما يعيد المل*
البياض الناصع للملابس عن طريق غلي
الملابس البيضاء بماء مضاف اليه
كمية مناسبة من المل*
و البيكنج صودا.
3- نعومة البشرة :
بإضافة المل* الى زيت الزيتون، يوضع الخليط على البشرةويدلك
بشكل دائري ثم يترك بضع دقائق قبل أن يشطف ينشط
التدليك الدورة الدموية بالجسم، كما يتخلص
المل* من الجلد الميت ويقوم زيت
الزيتون بترطيب البشرة.
4- التخفيف من لسعة الن*لة:
بعد ازالة ابرة الن*لة، يوضع معجون من الماء والمل* فورا على مكان
اللسعة ثم يترك ليجف يقوم المعجون المل*ي
بتقليل الالتهاب الناتج عن اللسعة
وتخفيف الألم
5- *فظ الفواكه :
عادة ما يتغير لون الفاكهة المقطعة بعد تركها لفترة وجيزة، ولكن
إذا غمست الفاكهة بعد التقطيع في م*لول
مل*ي خفيف – *تى لا يتغير طعمها –
فانها ت*افظ على لونها ونضارتها.
6- *فظ ال*ليب وت*سين القهوة:
بإضافة ملعقة صغيرة من المل* الى ال*ليب فور شرائه يمكنك ضمان
بقاؤه لفترة أطول في الثلاجة، كما أنه يمكن التخلص من مرارة القهوة
بإضافة قدر قليل من المل* لي*سن طعمها.
7- الم*افظة على الشموع:
للم*افظة على الشموع من الذوبان تماماً، نقوم بنقع الشموع
الجديدة لمدة ساعتين أو ثلاثة في م*لول مل*ي قوي
لن*صل على شموع تذوب بصعوبة.
8- تطهير إسفنج المطبخ:
دائماً ما ي*مل الأسفنج المستخدم في التنظيف الكثير من الباكتيريا
التي تتراكم فيه مع الوقت، لتطهيرها نقوم بنقعها
في م*لول مل*ي قوي بارد لمدة ساعتين
للتخلص من الباكتيريا.
9- المساعدة في تنظيف المدفأة:
إذا وضعنا ملء قبضة من المل* في المدفأة سوف ن*صل على لهب
جميل برتقالي اللون بالإضافة إلى أنه سيساعد
في تقليل السواد المتراكم من الدخان
وسهولة تنظيفه
10- التخفيف من آلام ال*لق والأسنان:
يمكن تذويب ملعقتي شاي من المل* في ربع كوب ماء دافيء
والمضمضة بهم لمدة عشرين ثانية لتهدئة آلام الأسنان، ولتهدئة آلام
ال*لق نقوم بالغرغرة بنفس الم*لول


منقول من الدكنور أ*مد فؤاد







لكِ آلشكر وآلإمتنآن لمروركِ
على متصف*ي ولمستك آلرآئعه عليه
لآهنتي ولآهآن وجودك
ت*يآتي لرو*كِ
همسة وفا
 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الآلي, بقليل, يخفف, وزنك


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الخيار يخفف ال*موضة ومسكن للصداع همسة وفا الصــــــحه 2 07-19-2015 01:59 AM
الخيار يخفف ال*موضة ومسكن للصداع ... بنت الاجاويد الصــــــحه 8 07-28-2011 05:52 PM
ا*سب وزنك هل هو طبيعي............... حور الصــــــحه 6 01-26-2008 08:48 AM
هل وزنك سليم إدخل الوديعة الصــــــحه 9 09-12-2006 09:44 PM


الساعة الآن 11:47 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1