جمالك في بيتك

لأجل العناية بالجمال بوسائل طبيعية آمنة.. ول�*ل كثير من المشاكل الجمالية التي قد يصعب �*لّها بالمست�*ضرات الصناعية أقدم هذا النصائ�* والتي تشتمل على العديد من الوصفات المجربة الآمنة.. منها ما هو قديم جداً يرجع الى ما اتٌبعته مشاهير النساء والجميلات على مرّ العصور سعياً منهن للتجمّل والتزيُّن.. ومنها ما هو �*ديث و�*ديث جدّاً يعتمد على ما أظهرته الأب�*اث ال�*ديثة من فوائد جمالية لكثير من النباتات والمواد الطبيعية، والتي يمكن الانتفاع بها أ�*ياناً في صورتها الفردية، أو من خلال إدماجها مع مواد اُخرى لزيادة فاعلية المست�*ضر، وأغراض الانتفاع به . وقد �*رصت على أن يشتمل هذا على وسائل للعناية بمختلف الم�*اسن من شعر وبشرة وأظافر وغيرها ، لتجد فيه كل فتاة أو سيدة ما تسعى إليه . ورجائي أن أقدّم بذلك‏ ل�*وّاء ـ الغالية العزيزة ـ ما يزيدها جمالاً ولطفاً.





الجزر :





يعتبر الجزر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل على تناولها بعد أن أدرك‏ ما لها من فوائد ص�*ية عظيمة. ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من أخبروا عن فوائد الجزر ، فقد جاء ذلك‏ في كتاباتهم منذ ن�*و 230 سنة قبل الميلاد.
ويعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لص�*ة وسلامة الجلد ، ولذلك‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏ فإنه يدخل في العديد من المست�*ضرات الطبيعية للعناية بالبشرة ـ كما سيتض�*. كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واض�* كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على ت�*سين لون البشرة وصفائها بوجه عام. ولا تقتصر فوائد الجزر على البشرة ف�*سب ، فهو غذاء مفيد كذلك لص�*ة الشعر والعينين ل�*اجتهما الضرورية لفيتامين « أ ».


الخيار :




الخيار من الخضروات الرخيصة المتوفرة بين أيدينا ، والتي تتميز بفوائد ص�*ية وجمالية عديدة قد نغفل عنها.. فللخيار أثر واض�* كقابض لمسام البشرة الواسعة ، ولذلك فإنّه يدخل في عمل العديد من الأقنعة ( الماسك ) ، بالإضافة إلى أنه يناسب تماماً ذوات البشرة ال�*ساسة على وجه الخصوص. وللخيار كذلك مفعول واض�* في تبييض البشرة، والتخلص من الهالات الغامقة التي قد تظهر ت�*ت العينين ، والتخلص من البقع والشوائب التي قد تصيب الوجه. وفي فترات الصيف ، يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج �*روق الشمس وترطيب البشرة.


الخس :
للخس شهرة تأريخية كبيرة.. فقد أشاد قدماء المصريين بفوائده كغذاء مفيد للقدرة الجنسية ، ولذا أطلقوا عليه « نبات الخصوبة ».. كما أنّه كان
من الأغذية الرئيسية للإغريق.. ومن المرج�* أن الخمس ( Lettuce ) قد نشأت زراعته لأول في جزيرة ( Cos. Lettuce ) وهي من إ�*دى الجزر اليونانية القديمة.
ويدخل الخس في ت�*ضير العديد من مست�*ضرات التجميل �*يث يتميز بمفعول مرطِّب للبشرة وبذلك يفيد في عمل طبقة عازلة تقي الجلد من �*رارة الشمس وتأثير الريا�*. ونظراً لثرائه بفيتامينات عديدة وخواصه ذات التأثير المنظف فإنه يدخل في ت�*ضير العديد من مغذيّات الجلد ومنظفات الوجه.


البطاطس :




للبطاطس تأثير في زوال التورّم الذي يظهر ت�*ت العينين.. وذلك باستعمالها في صورة شرائ�* طازجة تستخدم ككمادات للعين. كما تعتبر البطاطس من أفضل المنظفات والمرطبات لذوات البشرة ال�*سّاسة.. بل إن لها أثراً في علاج ال�*ساسية الجلدية بدهان الموضع المصاب بعصير البطاطس أو بعمل كمادات من شرائ�*ها.. كما تستخدم بنفس هذه الطريقة لعلاج �*روق الشمس.


الفراولة :



لعلاج �*روق الشمس التي تتعرض لها النساء في المصيف سواء في الوجه أو الأكتاف ننص�* بعمل كمادات من عصير الفراولة فلها مفعول قوي في ترطيب البشرة ، وعلاج التسلخات وال�*روق.
ولمن يعانين من صُفرة أسنانهن ننص�*هن بتناول عصير الفراولة بصفة متكررة فهو من خير ما يبيُّض الأسنان ويجمّلها. كما تدخل الفراولة في عمل كثير من الأقنعة نظراً لمفعولها القابض لمسام الجلد والذي يناسب خاصة ذوات البشرة الدهنية.. وكذلك لمفعولها كمنظف وكمُغذٍ جيد للبشرة. .


الطماطم:





عرفت الطماطم في الماضي باسم : تفا�* ال�*ب ( Love apple ) ويذكر أنّها عُرفت في اُوربا كغذاء نافع منذ القرن السادس عشر وانتشرت في أول الأمر في إيطاليا.
إذا كنتِ سيدتي تلا�*ظين اتساع المسام بجلدك في الوجه أو بمناطق اُخرى مما يسيىء إلى منظر البشرة، فإن من أفضل ما يمكن الاعتماد عليه لتضييق هذه المسام هو استعمال الطماطم في صورة شرائ�* أو عصير. ومن خصائص الطماطم الفريدة في مجال التجميل أنها تناسب البشرة شديدة الدهنية وكذلك البشرة شديدة الجفاف ، ولذلك فهي كثيراً ما تستخدم في عمل الاُقنعة.


البقدونس :





يستخدم منقوع البقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعر الغامق.. وكمضاد لقشر الشعر.. كما يستخدم منقوع البقدونس في تنظيف البشرة الدهنية أو المص�*وبة بظهور �*ب الشباب ، لما له من أثر فعال في تخليص المسام من الدهون الزائدة والقاذورات المترسبة بها. كما يعتبر منقوع البقدونس من أفضل ما يمكن استعماله كغسول أو كغرغرة للفم وللتغلب على الروائ�* الكريهة والمنفرة لبعض المأكولات ( كالثوم ) تُستخدم غرغرة البقدونس أو يكتفى بمضغ بضعة أعواد من البقدونس.





النعناع :يذكر أن النعناع عرف لاُول مرة بين قدماء المصريين ، كما استعمله الإغريق والرومان.. وكان يستخدم زيته في دهان الجسم.. ويضاف ل�*مامات الماء.. كما استخدم كمادة عطرية.
وللنعناع فوائد ص�*ية وجمالية عديدة، فهو يستخدم كمنقوع ( شاي ) لعلاج اضطربات القولون، وكشراب مهدىء.. كما يستخدم هذا المنقوع ( البارد ) كغسول ومرّطب للبشرة، وله كذلك مفعول مقاوم للبقع و�*بوب الوجه.. كما يستخدم النعناع في عمل ال�*مامات كمادة منعشة ومُجمِّلة للبشرة. ويعتبر زيت النعناع من أهم الزيوت العطرية التي تدخل في صناعة الروائ�* والصابون.


الليمون:





يستخدم عصير الليمون في أغراض شتى.. فهو يستخدم كمادة قابضة للمسام وبذلك فهو يفيد خاصة ذوات البشرة الدهنية �*يث تتعرض لترسب الدهون الزائدة وما يلتصق بها من قاذورات بمسام الجلد.. ولهذا الغرض تستعمل طبقة رقيقة من العصير في دهان الوجه، ثم تشطف بالماء الفاتر بعد أن تجف تماماً.. ويكرر هذا الدهان. كما يستخدم عصير الليمون كمضاد للنمش أو بُقع الوجه �*يث يساعد على إخفائها.. ويستخدم كذلك لإزالة صُفرة الأسنان، بدعكها بالعصير بصفة متكررة.