[align=center]وهو عبارة عن التهاب مؤلم لبطانة الجيوب الأنفية في الجمجمة وهي مشكلة شائعةجداً وتظهر في الغالب من *ساسية *مى القش أو من الأنواع الأخرى من ال*ساسياتالمتعلقة بالمجاري الأنفية أو تظهر بعد الإصابة بالزكام ومن أهم الأعشاب التي تخففمن هذه الإلتهابات ما يلي:
الثوم Garlic والبصل Onion :
ي*توي الثوم على مضادات *يوية ويعد الثوم منالعقاقير المهمة في علاج التهابات الأنف ، ويأتي البصل بعده مباشرة في الأهمية *يثيؤخذ ما بين فصين إلى خمسة فصوص يومياً من الثوم أو يؤكل رأس بصل متوسط مرتين فياليوم.
خاتم الذهب Goldenseal :
نبات عشبي صغير معمر له جذر أصفر سميك والجزء المستخدممنه الجذور التي ت*توي على قلويدات الأيزوكينولين وزيت طيار ومواد راتنجية.
ويعتبر خاتم الذهب مضاداً *يوياً جيداً *يث تتمثل هذه القوة في مركباته الثلاثةالمعروفة باسم البربرين والهيدراستين. وقد قال الدكتور مايكل موري في جامعة باشير: إن خاتم الذهب هو أهم مصدر نباتي لعلاج العدوى البكتيرية ال*ادة . والطريقة أن يؤخذملء ملعقة صغيرة من مس*وق الجذور ويضاف إلى كوب مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفىويشرب مرة في الصبا* وأخرى في المساء.
*شيشة القنفذ الأرجوانية Echinacea :
وهو نبات موطنه الولايات المت*دةالأمريكية ويعتبر هذا النبات الوصفة الس*رية للهنود ال*مر في علاج كثير من الأمراض. ويعتبر هذا النبات من النباتات المنبهة لجهاز المناعة وسريع في شفاء الأمراضالبكتيرية والفطرية والفيروسات وقد قام العلماء الألمان بت*قيق هذه التأثيراتولعلاج التهابات الأنف يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من العشب المس*وق ويضاف إلى ملء كوبماء مغلي ويترك لمدة 10دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل مرتين في اليوم كما يوجد منهمست*ضرات تباع في م*لات الأغذية التكميلية.
البردقوش Oregano :
هذا أ*د نباتات الفصيلة الشفوية من مجموعة النعناعالمشهورة ويعرف في المدينة باسم الدوش وفي الجنوب باسم الوزارب وهذا النبات يعتبرمن النباتات المطهرة *يث ي*توي على مركبات كثيرة بها هذا التأثير . ويفيد مغليهلعلاج التهابات الأنف الت*سسية.
فجل الخيل Horseradish: :
ويعرف باسم زهرة الغطاس وهو نبات معمر صغير له عناقيدزهرية والجزء المستخدم منه الجذور والأوراق ي*توي جذر فجل الخيل على جلوكوسيليناتواسباراجين وراتنج وفيتامين (ج) . كما ت*توي الأوراق على الاسباراجين والراتنجوفيتامين (ج) ويعتبر من المضادات ال*يوية المعتدلة المفعول ويستخدم لعلاج التهاباتالأنف *يث يؤخذ ملء ملعقة من جذور وأوراق النبات المس*وق ويضاف إلى ملء كوب ماءمغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب مرة في الصبا* وأخرى في المساء. ويوجدكبسولات من هذا النبات يباع في م*لات الأغذية التكميلية.
الأناناس Pineapple: :
والأناناس ي*توي على مركب يعرف باسم بروميلين وهو مفيدجداً في علاج التهابات الأنف . ويقول الدكتور البرت أستاذ العقاقير إنه يفضل استعمالعصير الأناناس مع كبسولات عرق خاتم الذهب *يث تعطي نتائج جيدة لهذا الغرض.[/align]